DDün akşam dedem öldü (annemin babası) ama benim aklım 49 yaşinda vefat eden babamda Sizce haksızlık mı ediyorum?

Başın sağ olsun 🖤 Öncelikle senin hissettiklerin tamamen doğal. Acıyla baş etmek herkes için farklıdır, kimseye duygularını nasıl hissetmen gerektiği söylenemez. Babanı erken yaşta kaybetmişsin ve onun yokluğunun, hayatında bıraktığı izlerin etkisiyle şimdi yeniden bir kayıp yaşamak daha da zor olabilir. Bu, dedenin acısını az yaşadığın ya da ona değer vermediğin anlamına gelmez. Duygularını yargılamak ya da kıyaslamak yerine, kendine bu süreçte anlayışlı ol. Peki, bu hisleri bir yakın arkadaşınla ya da bir terapistle konuşmayı düşünüyor musun?💬