Neden uyuyamıyorum 🤦‍♀️?

Gündüz uykusu derken uyandığın saat de olabilir. Mesela şu an saat 3, sabah 7’de kalkarsan akşam yattığın saatte uyursun.

Rica ederim

Yeni bir aşk falan başladıysa duygu vs varsa tek taraflı ya da , ondan onun heyecanından da olabilir, stresten de kaynaklı olabilir kafana taktığın birşeyden olabilir başına son zamanlarda gelen üzücü ya da sen de şok etkisi yaratan bir şey geldiğinden dolayı da olabilir bilmiyorum devam ederse eğer bir psikplsga görünümde yarar olabilir diye düşünüyorum

Aynen bundan kaynaklı olabilir, uzun sürmesi durumunda dediğim gibi bir psikologa gözük, inşallah sürmez, ama bu biraz da senin elinde, fazla kafana takma bazı şeyleri sinir stresten uzak durmaya çalış, kendini fazla yorma üzme

İnsanların ne dediklerini umrunda olmasın bir kulağından girip öbür kulağından çıksın kafana takarsan sinir stres sahibi olursun ve sonuç da böyle olur

Umarım uzun sürmez gönlünü ferah tut uyumadan önce dua et bildiğin süreleri uyu Bismillahirrahmanirrahim de ve öyle uyu hatta abdest alıp namaz kılıp üstünde bir de eğer biliyorsan biraz Kur'an'ı Kerim oku abdestini bozmadan o şekilde yat uyu faydasını görürsün umarım sabaha kadar inşallah delilsiz güzelce bı uyku çekersin melekler seni korur 🙂🙏

Valla benim ondan uyandım