Lütfen açıklamayı okuyup cevaplayın uyumam için ne yapmam gerekiyor?

Bu soru benim için önemli lütfen cevaplayınız. Evimde esmax 10 mg sakinleştirici ilaç var normalde bu yarım kullanılıyor tam kullanınca uyku yapıyor benim bir ay sonra doğum günüm ve benim için zehirli bir durum insanları zaten mahvolmuş hayatımı bi pastayla ödüllendirmemeleri için şimdiden uyardım lakin beni dinlemez kimse biliyorum yine de kutlayacaklar bu sebepten ötürü bütün gün hiç uyandirilmadan uyumak ve o günü kapatmak istiyorum uyku ilacı yok ve almak istemiyorum ben bu esmax sakinleştirici ilaçtan iki üç tane içsem tüm gün uyumam için yararlı olur mu?