34 yaşında yalnız yaşayan biriyim akrabalardan anne babadan hayır yok senelerdir görüşmüyoruz.
Şu deprem olayından sonra uyumaya korkar oldum arayacak kimsem yok.. ilk defa yalnızlık korkutuyor beni.. bu normal mi acaba böyle hissetmem?
Deprem gibi doğal afetler, kişinin yaşamında önemli bir olaydır ve bazı insanlarda travmatik etkilere neden olabilir. Bu olaylar sonrasında insanlar genellikle korku, kaygı, endişe ve panik hissedebilirler. Bu nedenle, depremden sonra uyumaya korkma hissi normal bir tepki olabilir.
Ayrıca, yalnız yaşamak ve hiçbir akrabaya sahip olmamak da stres ve kaygıya neden olabilir. Bu durumda, psikolojik yardım almak faydalı olabilir. Bir psikolog veya psikiyatristle görüşerek yaşadığınız kaygıları ve endişeleri konuşabilir ve bu durumun üstesinden gelmek için neler yapabileceğinizi öğrenebilirsiniz.
Deprem sonrası yaşadığınız uyku problemi için, uyku düzeninize özen göstermek, sakinleştirici teknikleri uygulamak, stresten kaçınmak için egzersiz yapmak, uyku öncesi yatmadan önce rahatlatıcı aktiviteler yapmak (kitap okumak, müzik dinlemek, sıcak bir banyo yapmak vb.) gibi yöntemler deneyebilirsiniz.
Sonuç olarak, deprem sonrası uyku problemi normal bir tepki olabilir, ancak bu problem sizi olumsuz etkiliyorsa psikolojik yardım almak faydalı olabilir.
Yalnızlık korkusu veya kaygısı, oldukça yaygın bir duygudur ve bu duygunun birçok sebebi olabilir. Deprem gibi travmatik bir olayın ardından bu duygunun artması oldukça anlaşılabilir bir durumdur. Bu nedenle, hissettiğiniz duyguların normal olduğunu söyleyebilirim.
Bu gibi durumlarda, öncelikle kendinize yardımcı olmak için ne yapabileceğinizi düşünebilirsiniz. Düzenli olarak egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, stres yönetimi tekniklerini kullanmak, hobiler edinmek ve sosyal aktivitelere katılmak gibi yöntemler, genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı için faydalıdır.
Ayrıca, profesyonel yardım almanız da faydalı olabilir. Bir psikolog veya terapist, duygusal desteğe ihtiyaç duyan insanlar için birçok faydalı strateji sunabilir.
Sonuç olarak, hissettiğiniz duyguların normal olduğunu bilmelisiniz ve kendinizi rahatlatmak için yapabileceğiniz çeşitli yöntemler vardır. Kendinize zaman tanıyın ve gerektiğinde profesyonel yardım almayı unutmayın.
Deprem gibi doğal afetler, insanlarda korku, kaygı ve endişe gibi olumsuz duyguları tetikleyebilir. Yaşadığınız deprem deneyimi sonrasında uyumaya korkmak, normal bir tepki olabilir.
Özellikle yalnız yaşayan kişiler, böyle doğal afetlerden sonra kendilerini daha güvende hissetmek adına bazı önlemler alabilirler. Örneğin, evlerinin güvenliği için gerekli tedbirleri alabilir, çevrelerindeki insanlarla iletişim kurarak kendilerine destek olabilecek kişileri belirleyebilirler. Ayrıca, bu tarz olayların psikolojik etkileriyle başa çıkmak için profesyonel yardım alabilirler.
Eğer uyumaya korkuyor olmanız günlük yaşamınızı etkiliyorsa, uzun süre devam ederse veya başka sorunlara da yol açıyorsa, bir uzmana başvurmanızı öneririm. Bu şekilde, psikolojik desteğe ihtiyacınız olup olmadığı konusunda bir değerlendirme yapabilir ve gerektiğinde tedaviye yönlendirilebilirsiniz. Saygılarımla :)
Depremden sonra bu haller son derece normal. Aslında olay yalnızlık da değil tamamen güvensizlik meselesi. Haliyle ben insanın yanında birisi olsun düşüncesinde değilim.
Bu korkuyu yenmek öyle kolayda değil sadece tedbir alınarak hayatın akışına yön verilebilir o kadar.
Telefona yüklenecek uygulamalar , powerbank gibi yedek şarj üniteleri ve akıllı bileklik ya da akıllı saat gibi giyilebilir teknoloji ürünleri bile yardımcı destekçi olabilir. Böylece ne kadar süre ile rem uykusu (derin uyku) ya da uyku kalitemizi de ölçümleyebilir ve kendi sağlığımız için ve acil durumlarda telefon bağlantısı sayesinde bir nebze de olsa destek alabiliriz.
Geçmiş olsun.
Cevap
192Cevap
u Normal bir durum
Hani ters anlama istersen de anla içimdekini konuşuyorum 34 yaşında görürüm seni bu saate kadar ani İslam kapanmak gerektiriyor falan diyorlar ya onda falan değil derdim zaten yanlış anlama kaç tane erkek seni hasretinle yanlış düşündün mü yani kaç erkek seni özledim Kaç defa seni sarılmak Yarın konuşurken çekeceğim Yanlış ifade etmeyeceksin kendimi ben çok zorluklar yaşadım girdim bu hayatta okudum ama benim bir kız arkadaşım olmadı yani reddedildim kabul edilmedim daha çok açıklama gerekirse erkekle birlikte oldum yani o Yalnızlık yoksa o kadar hissettim ki yani hani ne dediler Sana karşı o kadar hasret dedim ki düşün yani erkeğe bile kendimi arkadan yaptılar ya Defalarca ama yalnız hiçbir şekilde gideremiyorsun bir ikincisi Hani başın taşa Değdiği Zaman anlıyorsun ya senin için hasret çekip seni ne eğlenmek isteyen bir sürü erkek olmuştur belki de evlenmek isteyen olmuştur Ya sen hani en güzel elbiseleri giyip de çıktığın zaman benim gibi anası babası ölmüş erkeklerin çektiği hasreti var ya şu an sen onu hissediyorsun sanırım ve ben kadınlar hakkımı helal etmiyorum Bu konuda haberiniz olsun hiç yaşadım iğrençeleri var evet ama etmem yani mezarda yalnız gireceksin rahat ol
Bu nefret çok fazla, kendi omuzlarına bu nefreti yüklememeni tavsiye ediyorum. Hepimiz hayatta karşı cinsten veya hemcinslerimizden, hayatımıza aldigimiz insanlardan, dostlarımızdan, ailemizden darbe yiyoruz bu kadar zor şeyler yaşadıktan sonra bunları yaşayıp onlara karşı içimizdeki o kini nefreti beslemek sadece kendi omuzlarimiza daha da ağır bir yük yüklemektir. Yazından anladığım kadarıyla sende kadınlara karşı çok büyük bir nefret ve kin var. Kendine zarar veriyorsun. Yapma. Zaten hepimiz yalnız doğduk ve yalnız mezara gideceğiz.
Abi saçmalamışsın cidden bak her yalnız olan karşı cinse bir şey bulmasın bulan buluyor istemeyen istemiyor herkesin illa ki hayatına bir kız giricek veya bir erkek girecek diye bir şey yok ailen vefat etmiş allah rahmet eylesin mekanları cennet eylesin okumussun da ama kendi kafana göre birisibi bulamadysan bunun sorumlusu sensin kimse değildir kimisi görünüşünü begenmese huyunu beğenir huyunu begenmese gorunusunu beğenir yani kendi kendinize yaptgnz bir şeyden ötürü kalkpta kadınlara hakkımı helal etmiyorum demek bence çok saçma her cinsel açlık ceken gidip kendini yaptırtsın o zaman saçmalamayın o sizin kendi iradesizliginiz ve libido yüksekliğiniz escorta bile gidebilirdiniz tamam escortluga karsyz da bu tarz kişiler ve erkekler için escortlar tam bir çözüm bence hayır yani bir bayan hayatınıza girmek istemedi diye kadınlara kin ve nefret beslemek mantıklı mı sizce
Hadi desem dindar diye escorta gitmedi dindar olan birisi kendini bir erkeğe de yaptırtmaz yani o zaman sevgili yapıp değer verip çok sevip birisini alıp onunla birliktelik yaşayabilirdiniz veya escorta dediğim gibi dindar olup bu yasınıoza kadar yapmayıpta düzgün kız aradıgınız için tek kalsanız tamam kadınlara hakkınızı helal etmeyin de garip ve saçma neyse
@silentgirl35 o kadar kolay olmuyor işte. Hayatta hepimiz eşit şartlarda doğmuyoruz. Hayatı kötü olanlar, mutsuz olanlar mutsuzluğunu sorgulamıyormu sence? Haklısın kadınlara nefret etmesi yalnış kadınlar için ilgi çekici deyil maalesef ve bunda kadınları suçlu buluyor ki buda yalnış.
Nasil Türkçe bu yarım yamalak. Anladığım kadarıyla annesi babası ölmüş kadinlar da reddetmiş o yüzden kadınlara hakkını helal etmiyor bu yüzden de erkeklerle birlikte olmuş galiba anlıyorum yaşadıkların kötü. Kadinlar da istememiş. Ama biraz kendini geliştirsen falan mutlaka birini bulurdun yani hiçbiri mi istemeyecek canim
Kardeşim yanlış anlamada, hayatına bir kadın alamadın diye tüm kadınlardan nefret etmen çok yanlış. Hadi onu geçtim, kadın bulamadın diye erkekle birlikte olmak nedir yaa, bu neyin kafası. Kusura bakmada içinde gaylik olmasaydı, imkanı yok, erkekle birlikte olamazdın, düşüncesini dahi miden kaldırmazdı. Bence sen bi cinsel tercihini gözden geçirmelisin
Büyük ihtimalle hem kadınlardan hem erkeklerden hoşlanıyor jsbddbdb
@silentgirl35 Evet, biseksüel olabileceği aklıma gelmedi değil, ama dilim varmadı, zira gaylik biyerde doğuştan olan bişey, ama şu biseksüelliği çözemedim gitti
Ben de
@silentgirl35 tamam ablam Ben sana bir şey demiyorum ama yani bütün çıkma teklifleri neden reddedilir bir erkeğin problemi ne olabilir Peki benim yani hani nasıl göndeririz sana karşı ya da size karşı hep erkek bir kadın ne için ister dedim ya evet önce kadın doyurmak için isterim ben cinsel olarak daha sonra saygı duymak için istediler işi olsun ister sıcaklığını ister saygısını isterim karşılıklıdır Bunlar ama bir kadın neden hiçbir zaman beni istemez Benim problemim ne ve Ben hiçbir kadına zarar vermedim yani Yanlış ifade etmeyeyim kendimde yani ne dayak yine başka bir şey bu kadar saygı olmama rağmen neden problem yaşıyorum yani herkes değil ama emek verip de karşılık almamak çok kötü bir şey ve artık ertelemekten de yoruldum Evet dine inanıyorum Yani paralı 2 defa birlikte oldum ama düşün yani bu bu ülkenin acı gerçekleri de olsa yaşıyoruz Evet kadın para demek ve bütün kadınlara para olarak görmek zorunda kaldım Çünkü yani kadın parası tehlikeye bakmaz ve şunu bilmiyor ki paralı erkek bakan kadınların Şu an belki de en güzel örneği deprem altında kalıp paralı erkek bakan kadınları da gördük yani ben bir şey
@silentgirl35 demiyorum ama ben inancım geliyor şuna inanıyorum benim gibi hani aciz diyebilirsin ezik diyebilirsin aşağılık yapıyorsun Belki de sen ileri gidip sa. pik diyebilirsin. Ama hani kendini korumak için kadına saygı duyduğu için eline gelen her şeyi yapıp kabul edilmeyip ama bir kadın veya bir kız veya işte bir karşı cinsin ilgisini çekecek kadar açık net bir şekilde yaşantısını sürüyorsa ve Hani ben şöyle benzetiyorum ama kadın hiçbir zaman ek değildir sen doğrudur sergileyip de ona ulaşmasını engelliyorsa ben yine Hakkımı helal etmiyorum bir sürü kadın artık erkeklerde başladı Yani bedenini ifade edip işte ben buyum deyip kasaptaki et gibi hep yani kilosunu alacak adam yoktur şu an diye düşünüp acı çektiriyorsa hakkımı helal etmem Evet ya dini duygularım var Evet namazımı kılmaya çalışıyorum Camiye gitmeye çalışıyorum hayırlı cumalar diliyorum ama fikrini eline kaçmak istiyorum çünkü yani bu gece ilk yedim yani ilişkiye girdim yattılar beni iki kişi oturamıyorum öyle yan
@lılılull Bu size özellikle yani şöyle ifade edeyim Hani eziyet görüyorsunuz dayak yiyorsunuz doğru ama bu sizin tercih etmiş olduğunuz erkeğin özelliğinden kaynaklanmıyor mu Halbuki benim gibi tertemiz saf eski duyguları yüzünden bahsediyorum Size saygı duyacağım Bir süreliğin var ki bir süre ilk defa gerçekten akıllı eşine eşine Aşina sahip çıkacak Ama siz onları tercih etmiyorsunuz ben çoğunuzda gördüm ha sen ediyordun etmiyorsun demiyorum bireyselleştirmeye istemiyorum Ama ben çoğu kadın da artık bedeni kadın ruhu kadın değil artık
@Gülbeşeker1978 bu konuyu psikolog ile görüştüm gay değil de bir seksüel olabilirsin diyorum Sonuçta Evet erkeği s******** kendimi * de artık
@silentgirl35 Evet hem erkek hem kadın erkekten hoşlandığımı söylemez ama hani cinsel ihtiyacımı gidermek için kadın bulamadığım için Evet erken hatırlattım erkekle beraber doğdum erkek Ben pasif oldum Onlar aktif genelde Ya ben de istiyorum hani o ateşle arzulu sevişmek var ya onu Yaşayamadığım için Evet sevgilim yani birbirlerini s********* beni g***** de falan girdiler defalarca
@Pocophone Keşke ben de bir şeyler yaşasam yani öyle
Bu yaşadığımız ağır ve zor günlerden sonra, o bölgede yaşadığın için özellikle senin uykusuzluk yaşamam yalnızlık çekmem çok normal. Işıkları aç ve kapama, Tv de belgesel hibi ortamın sıkıntılarından seni uzaklaştıracak programları da sürekli açık tut. Yoksa kedi besle, şans can yokdaşı olur. Buradan güvendiğin arkadaşlarına sık sık her konuda yaz, aklını dağıt. Bana da yazabilirsin, çekinme lütfen. Paylaşmak rahatlatır. Kendini meşgul et. Geçecek bu günler. Allah beterinden korudun. 🤗🌸🍃😎
Anne babaya böyle dönemlerde küslük olmaz. Onlar bize kızar bağırır çağırır ama bizim kılımıza zarar gelse herkesten önce onların içi yanar onlar koşar. Ölümlü dünya. Anne ve Baba ile arası kötü olmanın İslam'da ki hükmü: Hz. Peygamber (asm): “Üç büyük günahı size haber vereyim mi?” Biz de: “Evet ya Resulullah.”dedik. Hz. Peygamber (asm): “Allah’a ortak koşmak, anne-babaya karşı gelmek, yalan söylemek, yalan yere şahitlik etmektir.”dedi. Bunu o kadar çok tekrarladı ki biz: “Keşke artık söylemese de (kendisini yormasa) diye temennide bulunduk.” (Buhârî, Müslim, Tirmizî)
“Kıyamet günü Allah katında günahların en büyüğü Allah’a şirk koşmak, haksız yere bir mümini öldürmek, Allah yolunda düşmanla savaşırken savaş meydanından kaçmak, anne-babaya karşı gelmek, iffetli ve namuslu kadına iftira etmek, sihir öğrenmek, faiz ve yetim malı yemektir.” (İbn-i Hibban)
Daha bu neki ,"akraba istemiyorum , benim işim , maaşım var kendi ayaklarimin uzerinde dururum " diyenler oyle pisman olacaklar ki bence, daha bu bisey degil. Allah in soyledigi herseyin tersini yapan kadjnlar sandilar ki sokak kopegine ayda bir mama verince hersey guzel olacak, sadece kendi vicdanlarini rahatlattilar, saygisizlik edenler saygi istemesinler bulamayacaklar. bu ilahi adalettir hepimiz orada esitiz. Kardes kusura bakma , akraban sana kotuluk edebilir ama herkesten de kopulmaz herkes kotu sen mi iyisin , icinde bitane iyi biri yokmuydu
Bu soylediklerim sadece sana degil , kisisel algilama herkes senin gibi simdi herkese lafim
Bu soylediklirinizin benmle alakası yok zaten. Ben ailemi değil ailem beni istemedi 🙂 mecburi yalnızlık yani. Ben 3 yaşlarındayken ayrılmış annemle babam. annem gitmiş babam bana bakamadigi için babaanneme bırakmış. Babaanneme büyüdüm o vefat edince babama gittim ama baska biriyle evli çocuklari var evde fazlalık gibi oldum esi her gün kavga etti babamla saçma sapan sebepler yüzünden belli ki sebep bendim. Ayrı ev diyince babam neden bile demedi sen bilirsin kızım dedi.. o günden beri ne kapımı çalan ne arayıp soran var.
Hay anasını , benim kadin versiyonum resmen, ayni bolumu yazmislar ikimize😆, ama diger akrabalar var kopmamak lazim, senle paylasilacak seylerimiz var sanki. Istersen bi dost burdayim
Akrabalar evimi otel gibi kullandılar İstanbul'a gelen beni aradı yalandan halimi sorup bu gece sende kalabilir miyim dedi. Haftalarca kalıp eve bir ekmek almayan oldu. Baktım bu işin sonu yok iletişimi kestim numaramı değiştirdim kendim zor geçiniyorum.. gelmeyen de bir gün olsun kızım başında baban yok anan yok ne durumdasın demedi. Kendi anne babası sevmeyeni başkası sever mi
Nerde yasiyorsun, ailenle gorusmeye calis onlardan uzak durmak dogru degil onlar senin anne baban insan hic bu kadar uzun sure ayri kalir mi hemde konusmadan.. sohbet edip icini dokmek istersen zaten bana ulasabilirsin ama sorunun cozumunu sanalda arama reelde duzgun insanlar bulmaya bak. Mesela halk egitim merkezlerinin kurslarina yazil, spor yap tiyatro gibi aktivitelerle ilgilen zamanla ordan bi cevren olusacaktir. Tabi diger cozum erkek arkadas ve/veya evlilik ancak oda ha deyince olan bisey degil elbette.
Guncellemeyi okudum, babanla iletisim kurmalisin baskasiyla evli diye seni gozden cikartamaz oyle seymi olur onla konusmak icin yolllar ara belki anneni bulmanda yardimci da olur.
Bu ara hepimiz ruhsal olarak çok farklı şekillerde etkilendik. Depremi 10 ilden birinde direk yaşayan ayrı uzaktan izleyenler ayrı. Ne normal çok sorgulamamak lazım ancak 3 aydan uzun süren kaygı ve korkularınız olursa psikolojik destek almak gerekirmiş. Uzmanlar öyle diyor.
Gayet normal gördükleriniz duyduklariniz ama geçici bir süre bu şekilde hissedeceksiniz.. kafanızı dağıtacak şeyler yapmalısınız yeni keşifler örnek farklı bir sinema ya da dizi ya da kitap veya sohbet burada soru cevap vs her şey yapabilirsiniz.. modunuzu düşürmeyin her zaman yüksek enerji alacak şeyler yapin
Umarım iyisinizdir. 2 gün olmuş ama soru sorali yalnizlik pskilojiden cikmissinizdir umarım
Aynı 🙂
Himmm takip edin desem sonra silersiniz desem rahatsız etmiş olmam umarım
Cidden bu erkekler çok iğrenç ya ona zaman ayiracagina başkasina ayirirdin pslik adam ya Bence hissettiklerin normal ama ilişki için geç değil bence onun dişinda evlenmezsen evlad edinebilirsin bende öyle yapmayi duşunuyorum Eğer evlenmezsem evlad edinicem
Ama evlensende evlad edinebilirsin bence çok güzel brnce
Kuzum , çok zor hele ki şu süreçte insan daha da korkuyor, yalnızlığı bilirim kuzum , 8 yıl bekleyipte bu sebepten seni terketmesi zaten tuhaf ve anlam veremedim , madem evlenmeyeceksin ne diye 8 sene devam ediyorsun, kuzum kimsen yok anlıyorum ama korkma hayata bir defa geliyorsun kimse yanında sevdikleriyle gelmiyor, hepimiz yalnız geliyoruz, bunun için kendine sosyal aktiviteler edin arkadaşlık kur bir nevi hayatı yaşamaya bak korkma çünkü korkacak bir şey yok , çok şükür bu zamana kadar ayakta durmuşşun ve bu saatten sonra seni yalnızlık korkutmasın olur mu kuzum 🙏
zaten öyle bir şey olsa seni kurtaracak olan akrabaların değil Rabbin. bu yüzden Allah a sığın , eğer öleceksen uzaya da çıksan yine ölürsün , ölmeyeceksen yani kaderin de o an da ölmek yoksa bin tane deprem de yaşasan yine ölmezsin bu yüzden huzur içinde uyuyabilirsin , Rabbine sığınarak tabi
Deprem konusunda biraz korku gereklidir ama korkunun fazlasi panik, endişe ve ciddi hatalar yapmaya sebep olur. Akraban yoksa arkadaş çevreni genişlet yakın arkadaşlarınla daha fazla samimiyet kur. Samimi olduklarının içinden birini ev arkadaşı olarak yanına almaya çalış
Bende evde yalnız kalmak istiyorum tek gideyim istiyorum beni de seven eden olmadı dışlandım dalga geçende oldu boyumu çok kafaya takardım 2 ay falan oldu biri girdi hayatıma değişir miyim ki dedim gülüp eğlenmeme neden oldu fakat halâ mutsuz hissediyorum
Korkman gayet normal. 99 depremini yaşayan biri olarak maraş depreminden sonra Bi kaç gece uyuyamadım bende. Bi süre yalnız kalmamak iyi gelebilir aslında. Mesela Bi kız arkadaşın varsa Bi kaç gün sende kalabilir. Ankara 'da Bi arkadaşım var. O da depremden çok etkilendi, uyuma sorunları var Bi kaç gündür. Akşam arar beni uyuyakalana kadar konuşuruz. Uyuduğu zaman Bi yarım saat iyide uyumasını bekler kapatırım. Yani çoğu kişi fazlasıyla etkilendi. Sende anormal Bi durum yok.
Bu durum seni her yönden sarsmıştır tabi ki acele edip hayatına birini alma biraz kendine gel kafanı topla sonra deprem olayı doğal bir afet sonuc da bunu kafana böyle çivi gibi çakıp durma az çok inançlı biri isen kaderinde ne yazılmış ise onu yaşarsın bu depremi çok kafana takma takanlar yanlış yapıyorlar sen normal hayatına dön önüne bak geriye bakma derim ben
Geçici bir duygu olduğunu düşünüyorum. Bu sana özgü bir durum degil Şu an tum Türkiye aynı duygular icin derem riski olmayan yerler dahi öyle. Yaşantına aynı şekilde devam etmelisin. Burdaki insanları tanımasan da sohbet arkadaşlık kur iyi gelecektir
Deprem sonrası ister istemez hepimizin bir soru düşüncesi oldu. Ben bazen kendi kendime sallanıyormuyuz tribine giriyorum. Gece yatarken telefonla uyuyorum yanımda şişe su vs var. Ki ben yaşadığım siteye eve güvensem de çevre binalar güven vermiyor. Böyle düşünmen hissetmen gayet doğal. Belki biraz meditasyon ile egzersiz ile rahatlayabilirsin…☺️
Deprem vs den ziyade, gayet normal böyle hissetmen. Çünkü insan hayatında birini istiyor. 2 çift laf edebileceğin, gülüp eğlenebileceğin, bir şeyler paylaşabileceğin birinin varlığı bambaşka bir şey.
Selam,
Yalnız yaşıyorum bende... Geçim sıkıntısı ile yaşarken hastalık (corona) ile savaşırken birde deprem çıktı başımıza... :😮
Allah ım sen büyüksün ne ağzımızın tadı kaldı ne psikoloji... 😞
(Demem o ki hep aynı makina olsa bin defa error verirdi yine iyi yaşıyoruz 😩)
İyiki eski erkek arkadaşına öyle demişsin yoksa seni maalesef bi 8 uıl daha oyalardı.
Daha erkenden anlayamafın mı niyetini, evlenmek istese bu kadar oyalamazdı.
Sanırım istediğini alıyordu o yüzden rahtına bakmış maalesef.
şu an nasılsın iyi misin?
Kendi anne babasını sevmeyeni başkası sever mi demişsin sakın öyle düşünüp kendini üzme
Sever neden sevmesin, o annenin ve babanın ayıbı maalesef.
Ayrıca evinde kalıp 1 ekmek bile almayan... onlara akraba bile deme, uzak kalman daha iyi
Ama hayat maalesef tek başına geçmiyor... Hiç yakın arkadaşın yok mu iş ortamında falan?
Bu arada mesleğin ne sorabilir miyim
İstanbul'da tek yaşıyosun ev kiraları da uçmuş diyorlar İstanbul için
Evlilik kolay şey değil. Fazlasıyla maddiyat gerekiyor. En kötüsü de bu maddiyatın hiç bir amaca hizmet etmiyor oluşu. burada çok yaygın kadın-erkek aynı evde yaşıyor. Evlilik kurumu çocuğu korumak amaçlı yapılmış bir şey. Karşı komşumuz 5,5 yıl sevgili şeklinde aynı evde yaşadıktan sonra evlendiler. 1,5 yıl sonra çocuk yaptılar 2 tane.
Yaşadığın korku çok normal ve olağan. Aslında bu yaşadığımız deprem sonrası bu korkuları yaşamaman anormal olurdu. Bunu aşmak için hayatına birden birini alıp bu korkuyu gidermek hiçbir şeyi çözmez. Kafanın içine yerleşmiş bir tramva şu an yaşadığın bunu destek alarak çözmeye çalışabilirsin. Zamanla hafifler bu korku çünkü aynı şeyleri bende yaşıyorum şu an. Zamanla bunu yaşayanlar atlatacaktır. Buna inanıyorum. Zor ama atlatacağız.
Korkman çok normal ama korkma bence. Yalnız olsak bile eğer ölüm varsa ucunda , ölücez zaten. Yani kalabalık kurtarmaz insanı. Şu an olsa hepimiz ölürüz zaten korkma abla hiç korma. Devam et hayatına
Durumunuz gerçekten kötü, yalnızlık bir yerde iyi ama herzaman da olmuyor. seni sevebilecek biri yokmu? Çevrende iş yerinde, ... mesela bi muhabbet kuşu al, onunla konuş, bir köpek sahiplen baz n insanlardan daha anlayışlı ve sadık olurlar.
yalnız olmanın bir getirisi bu
bir ses ihtiyaç duymak yani.. bu şekilde hissetmeniz normal ve gayet insanı
bence hayatınıza birisini almanın zamanı gelmiş
Hayatımda biri vardı 8 yılımı aldı gitti. Doğrusu yenisine ne cesaretim ne gücüm var
hayatınıza giren birisi de bütün kayıpları telafi edebilir aslında
bilemezsiniz ki
Bilmiyorum 😞çok yoruldum gercekten
bence farklı pencereden bakın meseleye..
güncellemeye nazaran bir cümle yazacağım
sizi bırakıp gitmiş olması sizin yalnıızlığınızın derin bir şekilde yaşamanıza neden ve bu şekilde hayat insan nasıl devam edecek bu şekilde tek başınıza korkuyla mı?
Ya bu beni de üzen bir şey ancak zaten ölünce kimse cesedi ustlenmezse kimsesizler mezarlığına gömülüyor. Öldükten sonra hiç bir işlemden haberin olmayacak. Bırak onlar düşünsün.
Sen güzel bir aile kurmaya bak... ❤
Öncelikle çok üzüldüm ya 😢 bunun haricinde bu histe olamanin asıl sebebi hala kuracak güzel iliskilerin olmasi. Gerçekten kafa dengi insanları hayatına al. Umarım çok mutlu olursun. 🙏🙏🙏
Ya yanlız yaşamak çok zor ya yeminle varya 6 ay yanlız yaŞamaya karar verdim kafayı yiyecek kadar oldum sonra abimlerde ablamlarda kalıyorum 11 kardeşiz 6 kız 5 erkek kardeşiz herkesin evinde kalıyorum ama depremden korkmuyorum
Seni terk eden o kişi kaybetti sen değil çünkü ömrü boyunca senin gibisini Bulamaz çok pişman olacak ama iş işten geçmiş olacak bak en kısa zamanda sende çok mutlu olacağın haberler alacaksın
Gel abla gel 7 numara ablam ol 6 tane var zaten senle 7 olsun 12 kardeş olalım
Kendinize evcil hayvan edinin; evcil hayvanlar, sahiplerinin kaygısını azaltmaları ve onları rahatlatmaları ile bilinirler. Kendinize bir evcil hayvan edinerek, yalnız uyumaya korkmanızın önüne geçebilirsiniz.
Eğer bu his devam ederse, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
Senin erkek arkadaşın adam olsaydı bugüne kadar seni oyalamazdi. Daha düzgün insanlar var umudunu kaybetme. Al birisini hayatına birlikte yaşayabilir ya da evlenebilir siniz
Ya niye korkuyorsunki.. Ailesiyle birlikte yakalananlar daha zor durumda kalıyor bence. Gözlerinin önünde ölüm falan oluyor. Sen en azından teksin. Böyle düşün bir tek kendi canın var sorumluluk yok
benim akrabam var da ne oluyor. ben de 44 yaşındayım, evde bir kedim var. uyumak, banyoya girmek vs çok ürkütücü oldu depremden sonra. gece 4 ten önce uyuyamıyorum, sürekli tedirginim. gayet normal bir süreç, bir süre sonra normale döneceğini düşünüyorum, dönmezse psikolojik destek alacağım
Benim de hayalim böyle yapayalnız yaşamaktı ama gerçekten de bu zor günlerde deprem günleri gibi felaket günlerinde yalnız uyumak çok zor olur. Bu yaşa kadar nasıl böyle yalnız geldin ya da neden böyle bir hayatı tercih ettin sorabilir miyim?
Gerçekten benim tercih ettiğim bir durum değil aksine yalnızlığı hiç sevmeyen biriyim
Ama oluyor işte bazı insanlar hayata 2-0 geriden başlıyor
Özelden konuşabiliriz
Bununla ilgili "deprem korkusu, kaygıları" hazırladığım meditasyon var, mesaj atarsanız size onu iletebilirim. İzlemeniz iyi gelecektir.
8 sene sonra aklın başına geldiyse iyi yani. Ama herkes bir değil tabi ki. Yalnız hayatına yeni girecek kişi de o 8 seneyi kabul edecek mi? Ev arkadaşı bul yanına o daha iyi.
Gayet normal. Bende çok uzun süredir yalnız ve mutsuz ama olgun, tecrübeli, sadık, arzulu ve doyumsuz erkeğim. Saygı ve sevgi olmaza olmazımdır. Hayatımda olmanızı çok isterdim!!!
Yaşadığın bina çok katlı ise ve uzun süredir deprem olmayan bir ildeysen bir an önce bir şeyler düşün ve deprem olursa seni düşünüp kurtarmaya çalışan insanlar al hayatına 👍
Her halukarda sonunda zaten unutulacaksın. Bir insan öldükten sonra, onu tanıyan son insan da ölünce zaten hiç yaşamamış gibi oluyor. O yüzden korkma, her türlü zaten yalnızlığa gideceksin.
bende İstanbul'da yalnız yaşıyorum 36 yaşında ne arkadas var ne akraba bu sehirde 2 yıldır burada oldugumdan ve evet geçen İstanbul depreminde ölsem kimse beni kurtaramaz
çok normal, her zaman dostun ve ailenin yeri ayrıdır. ne olursa olsun hepimiz insanız ne yaşamış olursak olalım kötü günümüzde ailemizi yanımızda isteriz haklısın yani
Deprem herkesi ister istemez korkuttu ve psikolojisini bozdu normalde yalnızlık iyidir ama böyle zamanlarda insan yanında biri olsun ister Allah yardımcın olsun
Hissetmediğim icin seni tam olarak anlayamayacağım. ailen, arkadaşlarınla aranı düzeltip bu soruna belki çare bulabilirsin.
Düzeltme mümkün değil babaannem yaşıyodum o öldü. Babam başkasıyla evli annem nerde bilmiyorum bile
Seni korkutan nedenleri kafanda çözüp kendini rahatlatman lazım.
Deprem. mesela nasl çözülür uykuda yakalanirım diye uyuyamiyorum
Daha sağlam olduğunu düşündüğün bina, daha sağlam zemine sahip yerleşim yerlerine taşınarak riski azaltabilirsin.
Oturduğum bina yeni 1+1 evim en üst kat. Dışarı kaçmam imkansız 6 katlı bina 😔 yeni binalarinda çoğu yıkıldı gördük haberlerde
Ben olsam korkmam. hem en üst katta hem de yeni bina. kendi kendini üzüyorsun. ben ikna oldum mesela.
Ama yeni binalar da kağıt gibi devrildiler
Ama en alt katta olup 25 senelik evde de oturabilirdin. beklentin ne daha güvende hissetmek için?
Bir beklentim yok sadece korkuyorum. Yani ne bileyim belki ailemle yaşayan biri olsam bunkadar tedirgin olmayacaktm
Evet yalnzlar icin durum daha zor
Lambaları yakarak uyu bari
Hepimiz öyleyiz emin ol bununla yalnızlıkla ya da kalabalıkla ilgisi yok... Son yaşananlar tüm Türkiye'yi derinden etkiledi
Tabi normal, sadece önerim konuşacak birileri olmasıdır. Hayatı paylaşmak her şekliyle güzel.
Normal tabiki fakat bir süre sonra normal halinden daha güçlü bir psikolojiye sahip olacağından eminim
Çok üzücü gerçekten. Yalnızlık ve kimsesizlik zor. Üstelk kadın olarak. Umarım kalbine göre birini bulabilirsin. Hayatın yükü başka türlü çekilmez.
Ben de geceleri uyumaz oldum. Tam uykuya daldigim zaman ölüm korkusuyla uyanıyorum. Çok kötü bir şey
Sosyal cevrenden arkadaslar edin onlar bi sekilde sana ulasirlar. Hem ailen yaninda olsa ne olur enkaz altindayken sana fir faydalari olmayacak
Anlattıklarına üzüldüm. Yalnız kalmamak için evlenmelisin bence, bi beta erkek bul çünkü başkaları seni oyalicak.
Ciddi anlamda evlilik düşünen biriysen seni tanımsk isterim. Bende aynı tek yaşayan, ailemden çoğuyla neredeyse hepsiyle görüşmeyen biriyim
Evet maalesef öyle durumlar yaşıyoruz ki, hepimize sabır ve sükunet diliyorum. Bugünlerde geçecek eminim.
Ben de yalniz yaşıyorum. Yaşadıkların gayet normal ve geçici hisler canim. Bu tür trabmalardan sonra çoğu insan benzer duyguları yaşıyor. Kendine sevdiğin aktiviteleri yap , zamanla düzelecek emin ol
Travma sonrası stres bozukluğu
Bir çoğumuz aynı durumdayız
Normal
Yanlız değil yanında biri ilede uyumaya çalışssan sonuç yine değişmez
normaldir. yalnizlik zor. kimseye de oyuncak olmaya degmez. surec gecene kadar sabret. sorasinda normallesebilirsek iyi olursun
Zor bi durum seni çok iyi anlıyorum benimde yanlız kaldığım zamanlar oldu atlatabilmen için bi kaç yol biliyorum aslinda
Yanlizlik korkusu ve güven eksikliğinden kaynaklı. Psikolok okumus kadın tabi hayatını dikmişler diyememistir ama incinmissin der dedikleri olay
Normal bendede aynı durum söz konusu sabaha kadar gözüme uyku girmiyor. Tek başıma oturamıyorumda elm sokağı kabusundan farkı kalmadı gecelerin
korkma kanka dua edip uyu Allah korur sen haklisin evlilik diye oyalamis neden vaktini bosa geciresin ki
Neden gorusmuyorsun yatigin odada kanepelerin icini doldur deprem cantani hazirla deprem olu ollnaz kabepeleri yakinlastir ikisinin ortasina uzan
Bu zamana kadar yalnız olmanız ile birlikte bir de bu deprem vs. gibi olaylar üzerine gelince böyle düşünmeniz normal evet.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
