Deprem sonrası psikolojimi nasıl düzeltebilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Osmaniye'de yaşıyorum. Deprem olduğu zaman uyaniktim ve babamı dışarıya çıkarmak zorunda kaldım. Yani sadece kendimi değil ailemi de düşündüğüm için binadan çıkmam çok uzun sürdü. Depremin her saniyesinde apartmanın içinde dışarıya çıkmaya çalışıyorduk. ALES çalışıyordum ve şuanda hiçbir şekilde odaklanamiyorum. Aklıma sürekli o an geliyor ailem geliyor bir daha olursa neyaoacagiz diye düşünüp duruyorum. Bu durumu düzeltmem gerekiyor sınava çok az kaldı kendimi nasıl sakinlestirebilirim lütfen yardımcı olun geleceğim söz konusu

Cevapla

Babalık Soruları Nasıl Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Dunedân Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

Ülkece çok zor bir sınava girdik, maalesef şu andan itibaren en büyük sınavınızda psikolojinizi yönetebilmek çok üzgünüm hayat devam ediyor. Bizim sınavımızda ilk günkü samimiyetle kalbimiz sizinle olacak mı olmayacak mı? Ben kendi adıma , işim gereği hep kalben yanında olacağım o bölgenin. Allah yardımcınız olsun

0

0 Yorumla
Heracloss Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

şu an sınavı düşünme. Bende Osmaniyede yaşadım değremi dün gece birisi yanlışlıkla aramış beni sabaha karşı 05:45 sonrasında kabuslardan uyuyamadım. şu an iyi olmaya çalış sadece. İhtiyacın olan bişey var mı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır yok teşekkür ederim düşündüğün için 🤍 deprem gece olduğu için sanırım geceleri uyanık olduğumuz zaman daha kötü oluyor
  
  Yorumla
- Heracloss
  
  +1 yıl
  Kesinlikle öyle şu an uyumak istediğim halde uyumuyorum ve korkutucu bir gece oluyor
  
  Yorumla
enginyozgat Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Allah yardım etsin zor psikolojik destek alman gerek

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Gündem > Sorular > Deprem sonrası psikolojimi nasıl düzeltebilirim?

Deprem sonrası psikolojimi nasıl düzeltebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!