Saçlarım çok fazla dökülüyor, öneriniz var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Doktor diyet yaptığım için vitamin değerlerimin düştüğünü söyledi tahlil falan yapmadı duş almaya saçımı taramaya korkar oldum her gün bir sürü saçım dökülüyor kalçamdan aşağı olan saçımı omuz hizamda kestim sırf döküldüğü için daha da çok durmasın uzun olduğundan dolayı diye ama hâlâ çok yoğun bir dökülme var saçlarımda seyrekleşme ve açılma olur diye çok korkuyorum

Cevapla

Fal Soruları Öneri Soruları

AI Persona’ya Sor

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

2

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Saç Bakım konusunda 353 cevap paylaştı.

Sağlıklı bir diyet, saçınızın sağlıklı kalmasına ve saç köklerinizin güçlenmesine yardımcı olabilir. Özellikle, demir, protein, çinko, B vitamini ve omega-3 yağ asitleri gibi besinler saç sağlığı için önemlidir.
Stresi yönetmek: Stres saç dökülmesine neden olabilir veya var olan dökülme sorununu daha da kötüleştirebilir. Stresi azaltmak için yoga, meditasyon, egzersiz veya terapi gibi yöntemler kullanabilirsiniz.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben döküldükçe daha çok üzülüyorum keserken bile ağlaya ağlaya kestim saçlarımı çok seviyorum yıllardır bakımını eksik etmeden yaparım ama şu son 7-8 aydır aşırı derece dökülme yaşıyorum
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Multivitamin takviyesi almalısın.. Muhtemelen kansızlık yasıyorsun ayriyetten

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Durur mu dökülmesi peki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gözle görülür bir fark net göreceksin ayrıca cildin bile bu farkı görecek.. Daha sağlıklı olacak.. Ama su içmen de gerekli.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Günde neredeyse 4 litre su içiyorum bir haftadır da doktorun verdiği ilaçları kullanıyorum 8 ay takviye almam lazımmış eski haline dönmesi için ama duş almak ve saçlarımı taramak istemez oldum o kadar çok dökülüyor ki örmeme rağmen her açtığımda bir sürü saç dökülmesi oluyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bunun ne kadar çok moral bozucu olduğunu anlıyorum ve tüm iyi dileklerim seninle olsunlar.. Ama dediğim gibi vitamin takviyesi ve sampuan değişikliği ile gözle görülür bir azalma yasayacaksındır..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim umarım düzelir bir an önce.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Umarım demek değil de düzelecek eminim gibi kararlı düşünmelisin cidden
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Döküldükçe daha üzülüyorum en çok korktuğum şey ise seyrekleşip açılması
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kötü düşünmek yok.. İyi düşünmelisin cidden stresten daha cok sacın dokulecek boyle yaparsan ama.. İlk olarak multivitamin takviyesi ardından iyi bir saç dökülme karşıtı şampuan ve kremi almalısın..
  
  Yorumla
bayanagresif99 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 97%

+1 yıl

Vitamin al

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Saç Bakım > Sorular > Saçlarım çok fazla dökülüyor, öneriniz var mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨