Spor yapmak eğlenmeyi artırır mı yoksa kısıtlar mı?

spor kişinin kendisine ayırdığı zamanıdır
eğer böyle bir zamanı kendisi için ayırıyorsa bu spor yapmayı sevdiği içindir
sevilen bir etkinlikte kişiyi eğlendirir

Dopamin hormonu mu salgılanıyordu spordan sonra? Öyle bir mutlu hissettiren hırmon salgılanıyor. Hem alışınca hareketler de eğlenceli gelir

Spor yaparsan daha enerjik ve dinç olursun kendini daha iyi hissedersin

Arttırır. Vücutta hormon salınımına yardımcı olur. Bu da eşittir mutluluk

Arttırır tabiki de bununla da kalmaz sağlıklı bir yaşamın olmasına katkı da bulunur

Tek başıma spor yapamak sıkıcı geliyor. Ama arkadaşlarımla yaparken keyif alıyorum

Spor, ruh sağlığına da iyi geldiği için eğlenceyi kısıtlamaktan ziyade bizi daha eğlenceli bir insan yapar. Spor yapın, spor candır.

Vücut daha zinde olacağı için artırır

sporun iyi gelmediği hiç bir şey yok

Güven ve mutluluk verir

Spor yapan enerjik olur.. daha aktif olur

Eğlenmeyi arttırabilir

Eğlenmek değilde stresi azaltır.

Eğlenceli ve sağlıklı bence

Enerjik hissedersin

Spor ve müzik insanı uçurur 😜

Sevgiye bağlı

Uykumu getirir