Body'de 3. ayım yorumları alabilirmiyim :)

Bence sen bu konu hakkında baya bir bilgisizsin araştırma yapmadığın belli ben uzun zamandır bu sporla ilgileniyorum ve hergün hala farklı bilgiler öğreniyorum hatta kimisi boya zararı olduğunu söyler ama arnold ve jeff seid gibi sporcular bu işe çok küçük yaşlarda başlamış ve jeff seid 1.80 arnold 1.88 boyunda gayet sağlıklı bir yaşam sürüyorlar :)

Ben anatomi öğrenirken sen daha babanın portakalında proteindin. Ne halt yersen ye. Nefret ediyorum sizin gibi dingil yeni nesil ergenlerden.

ilkönce terbiye öğrende sonra gelip benimle konuşma seviyesine gelde senle konuşalım sana laf yetiştirmeyeceğim

dispne kardeşimiz haklı yaşın daha çok genç.

aynen :)

ama şuda tavsiyem olsun kardeşime body kemik uçlarını kapatır ve uzamanı engeller şu an böyle ağırlıklara girmeden fit olarak koru önceliği boya ver en azından bir 5-6 cm daha uza sonra pişman olursun iş işten geçer..

Bu konu hakkında çok araştırmalar yaptım ama bodynin boya zararı olduğunun kesin bir kanıtı yok :) hatta size bununla ilgili bir vidio göstereyim link dediğim gibi bu işe çok küçük yaşlarda başlayıpta çok uzun boylara sahip olan birçok sporcu var hatta bir arkadaşımda 14 yaşında başladığında 1.60 boyundayde ve şuan boyu 1.80 17 yaşında :)