Çok zor günler yaşıyorum , artık ölme düşüncelerine kadar geldi durum..

Ben çok sinirli bir insanım.İnsanlar beni hep güçlü sanıyor fakat çok güçsüzüm.Yanımda birisi olmadan markete bile gidemiyorum yolda başıma bir şey geleceğinden tedirgin oluyorum.Arkamdan biri geliyorsa korkuyorum panik oluyorum nefes alışım kalp atışlarım bile değişiyor..Kişilik çatışması yaşıyorum kendimi bir başkası zannediyorum.Uykularım hep korku dolu bir kabusla bölünüyor.Psikiyatriye gitmekten çok utanıyorum ama durum çok kötü artık Bileklerim göğüs bölgem hep kesiklerle dolu. 2 kere intihar etmeye teşebbüs ettim. Çok bunaldım artıkk. Bunu aşmam gerek ! Fakat kendime güvenim yok gidemiyorum doktora :/ Bunu bile gizli yazdım kim olduğumu bilemezsiniz bile ama yinede gizli olarak soruyorum. Saçma sapan korkularım var ve böyle yaşamak çok zorr :(
Çok zor günler yaşıyorum , artık ölme düşüncelerine kadar geldi durum..
Cevapla