Açlık hissini bastıran bildiğiniz, denediğiniz en iyi ilaç ya da doğal yöntem nedir?

ya sacmalama yapmayın öyle sacma sapan dietler kafayımı yedini sen arkadaşım sen hiç doktora gittinmi bu diyet için doktora gitmeden diet uygulamak düpe düz akılsızlıktır dietle kilo verilmez düzenli egzersiz ve yemeği kontrol altına aldınmı bitti gitti o kadar bırak şu sacma sapan diyeti

Bence yol yakınken vazgeç, 'bulanık-mantık' iken 'bulanık-mide' olmuşsun bu saçmalığa devam edersen 'bulanık-sağlık' olabilirsin.

Diyet kişiye özel planlanır. Amerikan diyet, coni diyeti, yok efendim dukkan diyeti bunlar yalan. Her sene isimleri değişiyor sadece. Bu diyet seni çok çok zayıflatabilir ama sağlığını da elinden alabilir. Bu yüzden eğer kilo vermek istiyorsan bir iç hastalıkları uzmanına danışmalı ve tahliller yaptırmalısın ki sana özel olan diyet de ortaya çıkabilsin.

lifli yiyecekler, şu hazır ekmeklere bakın lif deposu olanlar var 100 gram da 10-15 gr falan. eti form un da bazı çeşitlerinde yuksek. yemeğin yanında o tarz bir ekmek ve ara öğünlerde eti form iyi gelebilir. eti form un arkasına bakın lif ne kadar çeşitleri farklı çünkü.

ben kullanmadım ama arkadaşlarımdan bazıları maurers diye bir bitkisel hap kullandılar gerçektende iyi kilo verdiler ama nekadar sağlıklıdır bilemem bu istersen bir araştır internetten

Sabah saat 9 da iş yerine 1 adet küçük gözleme götürdüm... çayla beraber yedim onun dışında sigara çay kahve sürekli açım ben :)

yemek yiyesim yok

Bünyeye bağlı benm kafamda bir düşünce olsun o gün yemek yemeyi bile unuturum

Birşeylerle uğraşırsan mesela bitkili akvaryum açıkınca uğraşırsın yardmcı olabilir

rennie var çiğneme tablet, mide asitini baskılıyo, açlık hissini geciktirir

link

aşk acısı yaşa aklına yemek yemek gelmez mükemmel zayıflarsın

1 saat dayan aclik hissine sonra gececektir.

Sınikırssssss açlıgını yok et