Arkadaşlar 3-4 gündür sol diz kapağımda inanılmaz bir ağrı var.

Gizli Üye

(30-35)

arkadaşlar 3-4 gündür sol diz kapağımda inanılmaz bir ağrı var. yürürken hissetmiyorum bile ama oturduğumda ya da dizimi kırdığımda hareket ettirdiğimde ağrı oluyor. 3-4 gün bekledim geçer diye doktora gitmeli miyim? ne olmuş olabilir?

Cevapla

Dizi Soruları

En İyi Cevaplar

CodigoOmerta Takip Et
Xper 2 Yaş: 37 , eic 36%

+1 yıl

Benzer durumda ben gittim zorlamışsın dedi. 2-3 hafta oluyor fizik tedavi ve dinlenme önerdi. Buz tırbası uygulaması ağrını alır. 2 dk üzerinde dursun 1 dakika çrk. Bu şekilde gün içerisinde 2-3 kez yap her uygulama 10 dk falan olsun.

0

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet spor sırasında sakatlamış olabilirim.
  
  dinlenme derken ben zaten şu ara sürekli ders çalışıyorum. yani açıkçası sürekli oturuyorum, oldukça hareketsizim. yaptığım sadece günde 30-40 dk yürümek. bir zararı olur mu bunun?
  
  günde 10 saat çalıştığım oluyor. otururken dizimi kırdığım için dayanılmaz oluyor. kaç günde geçer bu şey?
  
  Yorumla
- CodigoOmerta
  
  +1 yıl
  Üst bacağındaki kası güçlendirmeden yürüyüş ve koşuya devam edersen yine konuşuruz bu kez sakin olmam dedi pek beyefendi doktorcum. Sürekli kırmak değil gerekirse uzatmak için altına birşeyler koyulmalı her gergin tutmayın bacağı. Üç hafta oldu benim halen yüklenmemeye çalışıyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oyyyşşş
  
  3 hafta ha :(
  
  Yorumla
- CodigoOmerta
  
  +1 yıl
  İyileşti demedim dikkatini çekeriz hemen doktora gecikmeyin :) geçmiş olsun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya gidiyim de doktor bana ne yapacak?
  
  dikkat et diyip gönderecekse hiç gitmiyim
  
  Yorumla
- CodigoOmerta
  
  +1 yıl
  Keşke öyle dese sevinçten öpersin onu. Hele o kapıda ameliyat olmuşları görünce... Eliyle muayene edecek anlayamazsa film. Çıt çıt ses var mı ?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  var sanırım. diğer diz kapağımda olmayan bir farklılık var ama ses gibi değil. yani benden başkası onu hissedemez. damar atıyormuş gibi. anlatması biraz zor ama sen yaşadığın için anlarsın beni :)
  
  Yorumla
- CodigoOmerta
  
  +1 yıl
  Diz kapağının içi kanıyor sanki içten içe bişi ısırıyor gibi ?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok öyle değil
  
  kimse ısırmıyor :D
  
  Yorumla
- CodigoOmerta
  
  +1 yıl
  Ağzını kocaman aç aaaa de. Nasıl bileyim ben söylemezsen iğneden mi korkuyorsun sen gitsene doktora :/
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamm yeaa
  
  giderim
  
  Yorumla
- CodigoOmerta
  
  +1 yıl
  Hadi geçmiş olsun bakalım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sağol
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

arşivçi Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

kreçlenme olabılır merdıven cıkarken ağrı yapıyorsa ve boşluğa basıyor gibi hissediyoırsan menisküs ve yan bağlarda sorun olabılır büyük ihtimal fizik tedavi dicek doktor diz güçlendirme egzersizleri var ev yaparsan düzelir

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

barbunyapilaki Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

motora binme, kıçını başını kapatacak şeyler giy, soğuktan korun, spor yap. düzelmezsen bende pilaki değilim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sen pilaki değilsin :)
  
  dediğin her şeyi yapıyorum
  
  Yorumla
- barbunyapilaki
  
  +1 yıl
  ozaman geçici bişeydir o
  
  Yorumla
Romeo2017 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Bacak salarını güölendir ve fazla kilon varsa onlardan kurtulmaya çalış.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  fazla kilom yok. bacak kaslarım da iyi bence. spor yaparken sakatladım sanırım. muhtemelen onla alakalı
  
  Yorumla
- Romeo2017
  
  +1 yıl
  Yanlış yazdığım halde anlamışsın :) Spor yaparken diz kapağına darbe almışsan ağrı yapar başıma gelmişti.
  
  Yorumla
konak61 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Ortopedi ye bir görün

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Diz kapağının içinde belki fare girmiş yaşıyodur.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > Arkadaşlar 3-4 gündür sol diz kapağımda inanılmaz bir ağrı var.

Arkadaşlar 3-4 gündür sol diz kapağımda inanılmaz bir ağrı var.

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!