MFBH22

Bana göre sahurda doğru beslenme, mideyi bir anda doldurmak yerine gün boyu tok tutacak proteinli gıdalar mesela yumurta, peynir ve kan şekerini...

Keçiboynuzu pekmezi kendine özgü lezzeti sayesinde çok sevdiğim bir pekmezdir. Özellikle kışın ve hastalık döneminde adeta kurtarıcım oluyor. Peki...

Hindistan cevizi en sevdiğim meyvelerden biridir hem kendine özgü tereyağımsı lezzeti hem de geniş kullanım alanı onu özel yapıyor. Peki ya siz...

Bana göre doğru Ramazan beslenmesi sahurda protein ve lifle uzun süreli tokluk sağlamak, iftarda ise yemeği çorba ile bölüp mideye zaman tanıyarak...

Tuzsuz peynir en sevdiğim peynirlerden biridir ve özellikle de kahvaltılarda harika oluyor. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme...

Kapuçino en sevdiğim kahvelerden biri olsa da klasik kahveyi daha çok severim. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood #İçecek...

Ben diyet yapsam kendime güvenirdim ancak yine de gerekmediği sürece asla yapmam. Peki ya sizin diyette kendinize güvenir misiniz? #MFBH22...

Süt tozunu bir çok insan severek kullanır ancak ben asla kullanmam. Peki ya siz kullanır mısınız? #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood #Toz #SütTozu

Peynie reçel ikilisi bazen garip gelebilir ancak gayet lezzetli ve hafif olan bir kahvaltılıktır. Özellikle de vişne gibi reçeller peynirin...

Gyoza diğer adıyla Çin mantısıdır ve çok severim. Benim favorilerim ise ördek etli, mantarlı ve karidesli olanlarıdır özellikle bir az acı olursa...

Bana göre bu diyetten diyete degişse de yoğun yağ, tuz, şeker ya da noodle gibi yoğun karbonhidratlı ve işlenmiş olanları diyete pek uygun...

Susam yağı diğer yağlara göre farklı bir tadı olduğu için pek kullanmam ancak özellikle bazı Uzakdoğu lezzetlerinde kullanırım. Peki ya siz...

Bana göre diyette sokak lezzetlerinin coğu tüketilmemelidir çünkü bu tür yiyecekler yüksek yağ, tuz, şeker ve yüksek kalori içerirler ancak yine...

İlikli kemik suyu sade olarak sevmesem de çorbalarda, pilavlara ve bazı yemeklerde mükemmel oluyor. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme...

Süt mısır mısırın en sevdiğim hallerinden biridir özellikle kendine özgü hafif tatlımsı tadı onu özel yapıyor. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22...

Sevgililer gününü bir çok insan için büyük anlamlar ifade etse de benim için pek bir anlam ifade etmez. Peki ya sizin için ne anlam ifade ediyor?...

Yumurtalı ekmek özellikle de kahvaltılarda harika oluyor ve bayat ekmekleri değerlendirmek için harika bir fırsattır. Peki ya siz sever misiniz?...

Ben bu gün yediklerime 10 üzerinden 8 puan verebilirim. Peki ya siz kendinize kaç puan verirsiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...

Peynirli pide en sevdiğim pidelerden biridir özellikle kahvaltıda taze pide harika oluyor. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood...