joeblack18

UFC 317 ye saatlar kaldı. Hafif sikletin en popüler maçı Topuria-Olivera arasında kemer maçı olacak. Spor severler Charles Oliveria ya neredeyse...

UFC tarihindeki en iyi isim, tartışmasız GOAT olarak anılan ve UFC deki en iyileri yenerek 14 yıldır bir türlü yenilemeyen Jon Jones'un ringlere...

İllia Topuria tüy siklet kemerini hafif siklete çıkmak için bırakmıştı ve bana bir üst siklette direkt kemer maçına çıkma sözü verdiler diyerek...

UFC 313 te Pazar gecesinin favori karşılaşması olan Alex Perira- Magomed Ankalaev maçı olacak. Maç öncesi dövüşcüler kendilerini çok yönlü...

Yüz yüze karşılaşmada olası bir gerginlik görülmedi. Cutuleba Dana White'ın müdahalesi ile İbo' nun fazla üzerine gidemesede tokat olayı falan...

4 yıllık UFC karnesine çıktığı tüm maçları kazanan, yenilgisi olmayan ve tüy sikletteki şampiyonları nakavt ederek kemeri kazanan UFC dövüşcüşü...

UFC ağır siklet tarihindeki eğer olacaksa ki UFC başkanı Dana White'ın söylediğine göre olacak, en büyük maçlardan biri olacak. Jon Jones...

Tarihi maça 1 saat kaldı. Tyson yaşlı, kondisyonu yok diyorlar ama bir hayli sinirli ve eskisi gibi agresif. Aynı zamanda antrenmanlarında ne...

Günaydın.. Sabah kahvaltısı benim için çok önemli bir öğün. Yaklaşık 2 aydır 00:00-08:00 16:00-24:00 vardiyalarında sadece kahvatlı öğünü bana...

Mide rahatsızlığı olanlar için elbette sıkıntı ama daha sonra sırf bu durumdan ötürü sağlığı bozulan var mı?

Selamlar.. İnsan vücudu için gerekli olan, yiyecek ve içeceklerden alamadığımız bazı vitamin ve mineralleri takviye gıdalar ile almamız gerekiyor....

Yaptığınız spor branşına göre değişmekle birlikte sadece vücüt geliştirme sporu ile ilgilenenler için önemli olan hacimdir. Tüm vücut bölgelerini...

Herkese selam..🫶🫶 Son yediğim cağ kebap 3 yıl önce İstanbul avrupa yakasında bir cağ kebapçıdaydı. Fakat ne tadı, ne de lezzetini...

Herkese iyi akşamlar ahali🙋‍♂️ Akşamınız keyifli ve huzurlu geçmesi dileği ile bugün en sevdiğiniz içeceği söylüyorum. Hadi gelin bakalım😋😋😋

Sütün soğuk ve içeriğinde buz olmaz ise hayatta içemem! Peki sizin soğuk kahvenizde, olmaz ise o kahve içilmez dediğin hangi malzeme mevcut?

Günaydın.. var mı bu serinlikten dahası hadi gelin bakalım?

Öğün saatlerine, özellikle akşam yemeği öğün saatine dikkat etmeye çalışıyorum. Herkes çalışma saatine göre kendini ayarlasada bazen işten gelince...

Kimi sabah vakti, kimi akşam vakti der ama zaman bulamayınca mecburiyetler sonrasına kalıyor. 17:32 Peki size göre koşu için en iyi zaman aralığı...

O kadar çok su içiyorum ki, iş yerinde de bir o kadar terliyorum ama antrenman esnasında içtiğim su dan çok daha fazlasını içmeme rağmen yinede...

Herkese günaydın. Her şeyin başı sağlık, acil şifalar dilerim. Bazılarımız aslında dönem dönem bunu yaşıyoruz. Onun haricinde sürekli olması...