joeblack18

Gece yatmadan önce elma sirkesini için diye çok öneri duydum ama yok ya meyve yiyorum ben bu aralar iyi dadandım.. Afiyet olsun. Kalemler de çok güzelmiş he renk renk üniversite dönemimi... Yeme & İçme

Tulumba tatlısı diyorum.. Yeme & İçme

Yakışmaz mı son derece güzel oluyor. Yeme & İçme

Ben daha çok ayran ile tüketmeyi severim. Bayağıdır da yemiyorum he.. Afiyet olsun. Yeme & İçme

Zencefil tozu var ise evde sıcak suyu 1 çay kaşığı koy ve iç onu boğazlarını rahatltacak. Sağlık

Kesinlikle burger daha lezzetli olur. Yanında patates, ketçapı, mayonezi ile şahane olur. Yeme & İçme

İlk başta temiz bir beslenme ile eski alışkanlıklarını komple değiştirmen gerekecek. Spor yapacağım diye de her gün her gün 4 nala koşan at gibi performans çıkarmaya hiç gerek yok. Sporu çok... Spor

Muhallebisini denedim, şahaneydi. Şimdi sırada keşkül var . Çok güzel görünüyor, güle güle kullan.. Yeme & İçme

Elbette kendi ağırlığın ile yaptığın ve de hafif ağırlıklar ile yapılan sporlar ile bu mümkün... Bölgesel kilo alıp, güzel bir fizik elde edebilirsin. Spor

Zeytin yağında kızarması iyiymiş.. Tarçın da ilk defa duydum kızartmada... Güzel görünüyor emeğine sağlık. Çay varsa alırım anca, yoksa ayran su, meyve suyu ile gitmiyor bende bu.. Yeme & İçme

Sıcak, şekerli ve sütlü içenler denim. Aynen öyle he... Yeme & İçme

Peynir helvası yapan olursa yeriz. Yoksa irmik olur :) Yeme & İçme

Yeni yeni enteresan yemek isimlerimi koyuyorlar böyle. Bari bilindik bir şeyler olsun Zümküfül neymiş ya... Tey Allahım... Yedim ben buna benzer bir şey ama ismi bu değildi.. Yeme & İçme

Sigara böreği yap. Yanında da büyük termosta çay olsun. Yeme & İçme

Bence kesinlikle etkiledi. Bunun bir psikolojik yansıması ister istemez oluyor en bağımlı insana bile. O görseller caydırıcılık etkisini çoğaltıyor. Devam da edilmeli kesinlikle. Sağlık

Evde kendi ağırlığın ile çalışacağın hareketler yapabilirsin.. . Lunge, squat, kalça basen çalıştırma hareketleri ile kiloyu bu bölgelere yayabilirsin aslında. Ağırlık ile yapsan daha iyi şişer o... Sağlık

1 günde bozulmaz ama kuruyabilir. Bence üstünü kapat veya streçe sar, dolaba koy. Yiyeceğin zaman da çıkarır, 15 dakika ya oda sıcaklığı seviyesine gelir.. Yeme & İçme

Olabildiğince entel görünmeye dikkat ederim ;) Yeme & İçme