AşktırGriGökyüzü

Ben bir zararını görmedim ama dermotolojik olarak size bir zararı olur mu olmaz mı, teyidini veremem. Ben yaklaşık birkaç yıl önce Moringa beyazlatıcı krem kullandım ama özel bölgenin kesinlikle... Sağlık

Önce şunu yap bunu yap demekten önce, sağlam bir neden ve motivasyon ruhu edinmelisin. Devamlılığını sağlayacak olan o motivasyon nedenini telefonunun ekranına, odada başının ucuna yaz ve koy.... Sağlık

Bence bu konuda hevesimizi kaçıran ana şey, her şeyi bir anda yapmaya çalışmak. Örneğin hafif bir egzersiz program ile başlamak yerine ilk gün 2 saat spor yapıp kendimizi soğutuyoruz. Daha sonra o... Sağlık

Bu çok normal bir şey. Vücudumuzda sempatik ve parasempatik denilen 2 tane sinir sistemi var. Sempatik sinir sistemi adrenalin tarafından kontrol edilir, seni uyanık ve zinde tutar. Ancak bunu... Sağlık

Eğer genital akıntın varsa, akıntının karakteri doktorlar için önemlidir. Çoğu zaman doktor akıntının kokusuna, rengine bakarak bir ön tanı koyabilir. Bu da ikiniz için de işleri fazlasıyla... Sağlık

Çok güzel bir soru öncelikle. Herkes sağlıklı beslenmenin ne demek olduğunu bilmiyor olabilir tabii. Sağlıklı beslenmek senin de bahsettiğin gibi dengeli beslenmektir. Tek bir besin grubundan çok... Sağlık

5-6 kere gayet çok ve yeterli. Zaten idrarın açık renkteyse bu sağlıklı şekilde su içtiğinin en büyük göstergesi. Hava çok sıcak olduğu için terleme yoluyla da epey su kaybediyoruz. Bu yüzden... Sağlık

Tabii ki böyle bir şey yok. Regl dönemlerinin sancılı geçmesi sadece rahmin daha fazla kasılması anlamına gelir. Bazı kadınlarda bu rahim kasılmaları dışarıdan hissedilmeyebilir ama içeride bu... Özel Günler & Hijyen

Öncelikle ped yatağa kan geçiriyor diye tampon kullanımına yönelmek kesinlikle yanlış. 4 saatten uzun süren tampon kullanımı toksik şok sendromu ile ilgili ciddi risk yaratıyor. Aynı zamanda... Özel Günler & Hijyen

Hayır, 10 günü buluyor olması artmış adet kanaması yani dismenore dediğimiz durumu tanımlıyor ne yazık ki. Bu durumun genellikle altında yatan başka bir sebep olur. Ayrıca bu kadar uzun süren... Özel Günler & Hijyen

Hayır, mRNA aşıları da inaktif aşılar da sadece zayıflatılmış virüsü ya da bir parçasını enjekte ederler. Burada regl düzenini etikleyecek herhangi bir mekanizma bulunmuyor. Regl zaten dönem dönem... Özel Günler & Hijyen

Spor yapmak yağ kaybı sağlar evet, ancak bunun her zaman tartıda görüleceği anlamına gelmez bu. Özellikle kendi bedenin için ağır bir spor yapıyorsan ve diyeti de bu rutine dadil etmiyorsan... Sağlık

Denize girmek de duş almak da adete kesmez. Ancak su şu an yeteri kadar sıcak değil ve bu yüzden üşütmüş olman çok normal. Bu ısı değişimleri ne yazık ki adet döneminde gecikmeler ve sancılar... Özel Günler & Hijyen

Hayır, hiçbir şey olmaz. Göz yaşının diğer göz sıvılarından hiçbir farkı yoktur. Sadece ağlamak ile birlikte makyajın varsa onun gözüne girmediğinden emin olmalısın. Ayrıca ellerine gözlerini... Sağlık

Vücudunun nereden ne kadar yağlanacağı senin kontrolünde olmaz. Genetik ve östrojen miktarının etkisi ile ne kadar yağlanacağın belirlenir. Bu yüzden yağdan aldığın kiloların orantılı olup... Sağlık

Regl olmuyorsan bunun sebebi hormonlarını etkileyecek bir sorunun olmasıdır. Bunun tuz tüketimi ile herhangi bir ilgisi yoktur. Ancak tuz tüketmemek ya da az tüketmek tabii önemli. Sadece iyot... Sağlık

Sütlü kahve olarak ayırmayalım da kahve ağız kuruluğu yapar evet. Ama seni rahatsız etmedikçe çok ciddiye alınacak bir etki değildir bu. Daha sık su içerek ve günlük su alınımını en az 2 litre... Sağlık

Hayır tabii ki, kısır falan yapmıyor. Böyle bir şey olsa bu kadar alelen satılamazdı buna emin olabilirsin. Ancak tabii ki de paketli bir gıda olarak çok da sağlıklı olmadığını söyleyebiliriz. Ama... Sağlık

Detoks suları kilo verdirmez, daha doğrusu yağ kaybı üzerine normal bir diyetten farklı etkileri yoktur. Sadece vücudunda ödem varsa bunun atılımına yardımcı olurlar. En güzel detoks ise kalıcı... Sağlık