Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Cam Cilt 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
#EvdeGüçlüyüz Evde Kolayca Yapabileceğin Spor Egzersizleri Burada, Başlıyoruz! 💪 (Sayfa 6)
Atletik Performans Geliştirme ve Egzersiz Profesyoneli
AI Persona’ya Sor
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
256Cevap
bunların bazıları çok zor hareket
emeğine sağlık güzel bir çalışma olmuş
Egzrsize gerek yok zaten her gün en az 2 km yürüyorum 😊
En ihtiyacımız olan şey teşekkürler
Emeğinize sağlık özellikle görseller çok yardımcı olmuş. Evde miskinleşirsek hamlık sonrası büyük acılar çekeceğim gibi geliyor agshs deneyeceğim ♥️
Güzel ve faydalı bı bence olmuş ellerinize sağlık 🙂
Bilgi ve önerileriniz için teşekkürler
harika olmuşş plank yapın gençler plank :D
Çok begendim musait oldugum surelerde denemeye deger
Çok teşşekurler bilgiler için
Fitfy diye bir uygulama var baya iyi
Fatdalı bir bilgilendirme emeginize saglık
Yararlı bir paylaşım tebrikler
Çok iyi öneriymiş teşekkürler
Bu yazıyı okur iken tulumba yemem...
Artık bir şey yapmalıyım grubu olarak Çoook teşekkürler :)
Biz tembeller için şöyle 5 dakikamızı alacak programlar olsa ya 😒
Çok faydalı görünüyor, hemen başlayacağım. Teşekkürler.
#EvdeGüçlüyüz Gerçekten spor yapan ve yapmayan olarak gruplandırıp tavsiye vermeniz çok hoş, ellerinize sağlık.:)
Kendi üniversitemin bize önerdiği ve günlük spor yapmamızı sağlayan çizelgelerini paylaştı. Onlara uyuyorum :)
Aşırı tembelim. Dombili oldum çıktım
ece gündüz yatarak zayıflanmaz mı
Evde kapalıyken yoğun stres altında kalıyorum. Spor yapmaya da odaklanamam
Şınav mekik cekerim farkli stillerde
Evde sürekli aynı disiplinde kalmak zor oluyor.
Evde kal vücüd yap ya ben karın kası çok isterim bu etkinliğe de katılacam
Bazen bu durumu cok abartiyoruz
Ev işi yapıyorum. En iyisi
Süper oluyor #egzersizedevam
Hee spora başlıycam hergun ama başlayamıyorum bir türlü...
En kısa sürede denemek gerekiyor.
Evde spor yapmayan bir ben varım heralde !
Üşenirim ben şimdi spor yapmaya😂😂
Hareket , spor şart hayatımızda.
Sağlıklı yaşa sağlıklı kal 💪
Evde karantinada spor yapmaya başladım 1ay önce falan düzenli yapıyordum * sonra saldım biraz tekrar düzene sokacağım.
Bence egzersizlerin her biri çok iyi ama bende bunları devamlı yapacak azim yok 😐
spor hayatimin bir parcasi, yemek yemek gibi.. olmazsa olmaz
Vallahi evde spor yapmaya üşenenlerdenim.
Zaten herhangi bir ekipman da yok.
Of şu salonlar açılsada devam etsem.
Tek istediğim bu...
Sporsuz olmuyor gercekten.
Çok güzel olmuş eline sağlık
Yatağa bağımlı yaşayanlar ses verinde sayımızı bilelim. 😅😅😂😂
hi güzelmiş ve zamanımı gecirebilir
Hocam ben hiç spor yapmak istemiyorum gece gündüz yatarak zayıflamak istiyorum
Resimlere bakınca 3 kg verdim
Evet başlamam gerekir evde hareketsiz kalıyoruz
Sporsuz yaşamayı düşünemiyorum
Gayet başarılı olmuş tesekkurler
Yukariii aşagiii
Suquata devamkee
Emeğinize yüreğinize sağlık.
Bunu akşam babama yaptıracağım
Evde o moda giremiyorum bir türlü iktidarsızlık oluyor başarabilene bravo
5 kilo aldım ben karantinada 😒
Emeğinize, çabanıza sağlık. Teşekkür ederimm
Güzel yazı teşekkürler emeğine sağlık
Çok teşekkürler değerli bilgileriniz için :)
Bilgi içi teşekkür ederim 2 gündür yapıyorum çok güzel
Mecbur her gün spor yapıyoruz
Evde spor bu aralar yapılacak en iyi şeyelersen biri
Ben kendim azimle istikrarlı bir şekilde hırsla indirdiğim uygulamalara harfiyen uyarak sporumu yapıyorum ayrıca hafta içi markete diye çıkıp 10 bini adımdan az olmamak şartıyla yürüyüş yaparım