Karantina Günlerinde Bakım Tavsiyeleri: Cilt Bakımına Sihirli Değnek

Evdeyiz, dışarı çıkmıyoruz diye bakım yapmayacak değiliz herhalde. Tabii ki evde de bakım yapıyoruz, bunun aksi düşünülemez! ☺️ O zaman gelin, size bazı tavsiyelerde bulunacağım 🌺

Cilt bakımının günü, saati olmaz

Sürekli evde olsanız bile meşgul olduğunuz konular olabilir, ama cilt bakımına ayıracak vaktiniz mutlaka vardır. Yüzünüzü ılık suyla yıkamak bile bakım yapmaktır. Günlük rutin cilt bakımlarınızı aksatmayın, aynen devam edin. Böylece bu sürede günün gerginliğini ve yorgunluğunu atmış, biraz gevşemiş olursunuz. Kendinizle ilgilenmek size mental olarak da iyi gelir.

Her gün yüz masajı yapın

Malum zor günler geçiriyoruz. Bazen gülmeyi bile unutuyoruz, ama yüzümüzdeki kırışıklıklar artmaya devam ediyor. Bu yüzden her gün yüz masajı yapmalısınız. Kaş altı, şakaklar, göz çevresi, dudak kenarları... Yüzünüze nemlendirici krem sürün ve bu bölgelerde parmaklarınızı gezdirin.

Günlük su ihtiyacınızı karşılayın

Cilde takviye için nemlendirici krem, serumlar, ampuller kullanılıyor ama en önemlisi de cilde gerekli olanı içeriden sağlamaktır. Bu da günlük su ihtiyacını karşılamakla mümkündür. Kilonuza göre ihtiyacınız olan su miktarını belirleyin ve gün içinde mutlaka için. Böylece kilo dengesini de sağlarsınız.

Sağlıklı ve dengeli beslenin

Evde olunca abur cuburlar, esnek yemek saatleri vs sorun olabiliyor. Bu dengeyi kurmak sizin elinizde. Aksi takdirde cildiniz de kötü tepkiler gösterebilir. Özellikle somon balığı ve avokado tüketmenizi tavsiye ederim. Cilt bakımı açısından çok faydalıdır.

Yatmadan önce makyaj temizliği yapın

Evdeyken makyaj yapmanın gereksiz olduğunu biliyorum, ama yapanlar olduğunu da biliyorum ☺️ Herkese hitap edebilmek adına bunu da hatırlatmak istedim. Yatmadan önce mutlaka makyaj ve cilt temizliği yapın. Cildinizi olabildiğince nazik bir şekilde temizleyin.