(Glossofobi) Topluluk önünde konuşma korkusunu yaşamış olanlar var mı? Bu korkuyu nasıl yenerim?

Merhaba arkadaşlar, üniversite de ilk yılım ve hocalarımız sürekli bizden sunum yapmamızı istiyor, ben hayatımda sunum yapmamış bir insan olarak ilk dönem 70 kişinin önünde sunum yapmaya çalıştım ve boka döndü heyecandan tüm vücudum titredi ve rezaletti. Hala bu sunum ödevlerimiz devam ediyor. Benim bu korkuyu acilen yenmem gerek bu konuda bilgili olan arkadaşların yardımlarını bekliyorum.

İlk sunumum 2 hafta sonra sı*tım resmen, psikiyatriste gidip ilaç almayı düşünüyorum.

Ve ek olarak o ilaçlardan kullanan arkadaş varsa faydalı mıdır değil midir?
(Glossofobi) Topluluk önünde konuşma korkusunu yaşamış olanlar var mı? Bu korkuyu nasıl yenerim?
Cevapla