Ders çalışırken dikkatimi çok dağılıyor adapte olamıyorum için neler yapmam lazım ilaç var mi?

Ders çalışırken dikkatim çok dağılıyor bilmiyorum Bir türlü konsantrasyon gerçekleştiremiyorum anlamıyorum bunun için özel ilaç ya da dikkat dağınıklığını önleyen bir şeyler var mı Lütfen yardımcı olun
Ders çalışırken dikkatimi çok dağılıyor adapte olamıyorum için neler yapmam lazım ilaç var mi?
Cevapla