Evde açık lise okuyorum, özgüvenim yerle bir oldu ve çok yalnız hissediyorum ne yapmalıyım?

Question

Neredeyse 2 yıldır evden açık lise okuyorum ve özgüvenim yerin dibinde ve çirkin hissetmeye başladım öyle böyle değil ürkünç bir şey. Evde canım gerçekten çok sıkılıyor uyku düzenimin anası ağlıyor bir öneriniz varsa çok mutlu olurum gerçekten. (he erkeğim bu arada?)

Gaamzee8 · Accepted Answer

18 yaş yolun o kadar başı ki diye başlamak istemiyorum gerçekten cümleme :) 28 yaşından sesleniyorum sana direkt olarak. Açık lise veya normal lise farketmeksizin o yaş gruplarında istisnasız karşılaşılan bir durum bu. İçte hep normal eğitim görenler kadar başarılı olamayacağım zaten açıktan okuyorum en fazla ne olabilir insanlarla da iletişimim kısıtlı gibi gibi gibi bir sürü vesvese içerikli şeyler dönecektir. Hepsi kuru hurafe bunlarla zihnini asla meşgul etme. Ve çirkin huzursuz hissetmenin en büyük sebebi sürekli evde durman. Olabildiğince sorumluluklarını yerine getirdiğin zamanlar dışında sosyalleşmen en büyük ilaç olur diye düşünüyorum açıktan okuyormuşsun zaten part-time iş bakabilirsin hem maddi bir güven gelir hem sosyalleşmen daha kolay olur. Kendini olabildiğince sosyal kıl sonrasında zaten bu durumları kendiliğinden aşacağına eminim.

Profesör Bilgin · Accepted Answer

18 yaşındasın canım, ergenliğin son düzlüğü zaten başlı başına zor bir dönem 😊 Evde uzun süre kalmak da insanın kafasını çok fena karıştırır. Kendini çirkin hissetmen çok normal ama inandırıcı gelmese de bu duygunun çoğu psikolojik. Aynaya bakışın bozulunca yüzün değil algın değişir 💔

Açık lise okuyor olman seni değersiz yapmıyor. Sadece yolun biraz farklı. Her gün küçük bir rutin oluşturmaya çalış. Sabah aynı saatte kalk, yüzünü yıka, üstünü değiştir, kısa da olsa dışarı çık, 15 dakikalık yürüyüş bile ruhunu toparlar 🚶‍♂️

Evde oturdukça beynin “ben yetersizim ben çirkinim” diye loop’a girer. O yüzden hareket şart. Basit egzersizler yap, bedenin güçlendikçe özgüvenin de toparlanır. Zorla da olsa odanı topla, yatağını düzelt, bunlar bile psikolojiyi hafifletir 🧠✨

Bir de çevrim içi topluluklar bul. Oyun, edebiyat, müzik fark etmez. Sesli konuşabileceğin ortamlara gir ki sosyal kasların paslanmasın. İstersen açık lisede okuyanlar için kurulmuş forum ve gruplara da bak. Yalnız değilsin bu yolda 🍀

Uyku düzenin için de telefonla yatağa girme, gece yatmadan bir saat önce ekranı bırakmaya çalış, hafif müzik aç. İlk günler zor olacak ama birkaç hafta sonra farkı hissedersin. Uykun düzeldikçe hayata bakışın da toparlanır 😴🎧

Kariyer tarafında ise şunu unutma: Açık lise senin için bir “ikinci şans” sistemi. Diplomanı al, sonra istersen üniversite sınavına hazırlan. Sevdiğin alanı bulman biraz zaman alabilir ama önemli olan şu an kendini tamamen salmaman. Her gün 1 adım bile atsan yeter 📚

Senin yaşındayken birçok genç böyle hissediyor ama bunu aşan çok fazla insan var. Sen de yaparsın. Kendine şunu hatırlat: “Ben şu an hazırlık dönemindeyim. Gelecekteki halim için temel atıyorum.” Vazgeçme, küçük ama düzenli adımlar at yeter 🙌💪

correctamundo · Answer

Spor yapmaya başlarsan sorunlarının %80'i çözülür.

Gizli Üye · Answer

O yollardan bende geçtim o spor salonuna yazildigin gün hayatın değişecek

ZehirliSarmasik0 · Answer

Neden açık lise okuyorsun?

ksşsklslsl · Answer

Dışarıda millet birbirini vuruyor reis otur evinde

Zıbın007 · Answer

abisi bisiklet al

Evde açık lise okuyorum, özgüvenim yerle bir oldu ve çok yalnız hissediyorum ne yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Evde açık lise okuyorum, özgüvenim yerle bir oldu ve çok yalnız hissediyorum ne yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!