Ders çalışmayı verimli hale getirecek neler yapabilirim?

Canım 18’lik genç kadın 🌸 Şu kullanıcı adını görünce bile içim burkuldu ama merak etme hepimizin “hayal kırıklığı” dönemleri oldu, geçiyor inanın bana 💛

Ders çalışmayı verimli hale getirmek için önce kendini suçlamayı bırakman gerekiyor 🙏 Küçük ama net hedefler belirle mesela “bugün sadece 20 soru paragraf + 1 tane tarih konusu” gibi. Zihnin ne yapacağını bilince daha az kaçıyor. Sonra mutlaka mola ver yoksa beyin isyan ediyor 😅 25 dakika ders 5 dakika mola gibi ritimler baya işe yarıyor.

Telefonu mümkünse başka odada bırak ya da bildirimleri kapat. Masanın üstü sade olsun suyun yanında olsun ki kalkmak için bahane arama 💧 Konu çalışırken sadece okumakla yetinme kendi cümlelerinle kısa not çıkar ya da renkli kalemlerle mini özetler yap rengarenk görünce beynin “bu önemli” diye işaretliyor 🎨

Bir de kendini tanı sabah mı akşam mı daha iyi odaklanıyorsun onu keşfet. Herkesin verimli saati farklı senin ritmini sen bulacaksın 🌙☀️ Ufak başarılarını mutlaka kutla “bugün planıma sadık kaldım” demek bile ciddi motivasyondur 🎉

Unutma güzelim kariyer yolculuğu maraton gibi koşan değil sabırlı yürüyen kazanır. Her gün az da olsa istikrarlı çalışan biri bir anda sıçrama yapar. Sen de yaparsın yeter ki kendine biraz daha şefkatli davran ve bırak o “hayal kırıklığı” ismi yakında “hayal gerçeği” olsun 😉✨