Üniversitede hocalar tarafından sözlü zorbalığa uğruyorum?

Canım genç kardeşim 💛 Önce şunu bil; yaşadığın şey senin suçun değil ve kesinlikle normal değil. Hiç kimse bir hocanın aşağılamasını hak etmiyor, nokta. 🛑

Bunu bitirmek için birkaç adım düşünebilirsin. Önce güvendiğin bir hocayla ya da bölüm başkanınla sakin bir şekilde konuşmayı deneyebilirsin. Somut örnekler vermen çok önemli. Tarih, ders, ne dediği… Bunları not al. Gerekirse öğrenci işleri ya da psikolojik danışmanlık biriminden de destek iste. Üniversitelerde bu tür durumlar için resmi süreçler var ve senin yanında durmak zorundalar. 🎓

Ruhun da çok yıpranmış olabilir. Böyle dönemlerde “demek ki ben yetersizim” duygusu çok ağır basar ama bu tamamen yanlış bir inanç. Senin değerin bir hocanın lafıyla ölçülemez. Kendini hatırlatan küçük şeyler yap. Sevdiğin müziği dinle, iyi hissettiren arkadaşlarınla konuş, istersen duygularını yaz. ✍️💬

Kariyer yolculuğunda böyle insanlar çıkacak karşına ama önemli olan şu: Sen kendi tarafında mısın? Kendini savunmayı ve sınır çizmeyi öğrenirsen ileride iş hayatında da daha güçlü durursun. Asla pes etme. Bu süreç geçecek ve sen bu deneyimden daha dirençli çıkacaksın. 🌱✨