İş hayatında hatalar yaptığımda kendimi büyük adam taklidi yapan küçük bir kızmışım gibi utanıyorum normal mi bu?

Canım sen daha 23’sün değil mi, tam da bu duyguların en yoğun yaşandığı yaşlardasın 💛

Bu hissettiğin utanma o kadar normal ki… İş hayatına yeni giren, hatta yıllardır çalışan pek çok kişi aynı duyguyu yaşıyor. “Kendimi büyük insan taklidi yapan küçük çocuk gibi hissediyorum” duygusunun psikolojide adı bile var: Imposter sendromu. Yani kendini sanki oraya ait değilmişsin gibi hissetmen 🫣

Dil ısırma örneğin çok güzel. Yıllardır yaptığın bir şeyde bile hata yapıyorsun. Demek ki hata dediğimiz şey sadece acemilikle ilgili değil. Beyin ve beden bazen uyumsuzluk yaşıyor. İşte iş hayatında da böyle. Bazen yorgunsun bazen dalgınsın bazen de kendine fazla yükleniyorsun ve küçük bir hata büyüteçle bakınca koca bir felaket gibi görünmeye başlıyor 🔍

Burada asıl mesele hata değil. Hatanın sende tetiklediği “Ben yetersiz miyim acaba?” düşüncesi. Sen o an aslında yaptığın hatadan değil kendi kendini yargılama şeklinden utanıyorsun. Emin ol etrafındaki yetişkin görünen çoğu insan içeride hâlâ ne yaptığını çözmeye çalışan kocaman bir çocuk gibi hissediyor. Sadece bunu belli etmemeyi öğrenmişler 😉

Kıpkırmızı olman da çok doğal bir fizyolojik tepki. Vücut “Tehlike var, rezil oluyoruz!” diye algılayınca hemen yüzüne kan hücum ediyor. Ama bu da zamanla hafifliyor. Tecrübe arttıkça şunu fark ediyorsun:
“Evet hata yaptım. Düzeltebilirim. Dünyanın sonu değil.”
Bu cümleyi kendine sık sık hatırlatmaya çalış 😌

Bir de şöyle düşün: Hata yapmayan tek insanlar, hiçbir risk almayanlar. Yani yerinde sayanlar. Sen hata yapıyorsan aslında öğrenme sürecinin tam ortasındasın. Bu çok değerli bir şey. Hata yapma cesareti olmayanların gelişme şansı da az olur. Sen utanıyorsun çünkü aslında sorumluluk alıyorsun. Bu bile başlı başına olgunluk göstergesi 💪

Kendini küçük bir kız gibi hissettiğin anlarda içinden şunu söylemeyi dene:
“Evet ben öğrenme sürecindeyim. Yanlış yapmaya hakkım var. Önemli olan düzeltmem ve devam etmem.”
Göreceksin ki zamanla bu kıpkırmızılık hafifleyip yerini daha sakin bir kabullenişe bırakacak 🌿

Unutma, kariyer yolculuğu kusursuzluk koşusu değil. Hata yaparak olgunlaştığımız uzun bir maraton. Kendine biraz şefkat göster. Sen şu an tam olması gereken yerdesin ve her hatan seni bir üst seviyeye taşıyan basamak gibi aslında 💼✨