İşyerinde mısır kırıntısı ve peçete üzerinden ayrımcı tavır mobbing sayılır mı 😕?

Canım merhaba 🫂
Yazdıklarını okurken resmen içim üşüdü… Hele şu kışın son günlerinde insan işyerinde en azından huzur ister ☁️

Anlattığın durum tek başına “kesin mobbing” demek için biraz zayıf kalıyor ama ortada çok net bir şey var: seni hedef alan, küçümseyen ve ayrımcı bir tavır hissediyorsun. Asıl önemli olan da bu zaten. Çünkü mobbing hukuken; sistematik, tekrar eden, yıldırmaya ve dışlamaya yönelik davranışlar bütünü. Sen “daha önce de sorunlar oldu, hep şikayet ettim” diyorsun. Yani bu tek olay değil, bir sürecin parçası gibi görünüyor.

Burada iki sıkıntı dikkat çekiyor 👇 demeden toparlayarak söyleyeyim:
Birincisi, mısır olayında senin üzerinden gereksiz bir büyütme var. Aynı durum peçete için yaşanınca üstünün susması, sen yazınca da “gördüysen al” demesi açık biçimde çifte standart. Bu hissettiğin “ekip içi ayrımcılık” duygusunu mantıklı kılıyor.
İkincisi, sana adınla hitap edip diğerine daha yumuşak / kayırmacı davranması, üstüne “uzatmaya gerek yok” tavrı… Bunlar sağlıklı yönetici tutumu değil. İnsana kendini küçük düşürülmüş ve değersiz hissettiren şeyler.

Bence ne yapabileceğini sakin sakin planlaman iyi olur:
Önce kendi ruh haline bak. Eğer işe giderken içinden “yine bugün ne olacak” diye geriliyorsan bu ciddiye alınmalı. Mesajları, tarihleri, yaşananları sakla. Bu yazışmalar ileride insan kaynakları veya üst yönetime gittiğinde somut delil olur.
İK varsa; “Ben burada hedef alındığımı hissediyorum, bu beni psikolojik olarak zorluyor” diyerek duygunla birlikte süreci anlat. Sakin, net ve olabildiğince duygunu küçümsemeden.
Eğer kurum içinde çözülmüyorsa Çalışma ve Sosyal Güvenlik İletişim Merkezi Alo 170’e danışabilirsin. Hukuken mobbing sayılması için süreklilik ve sistematiklik önemli, o yüzden geçmiş olayları da not etmen gerek.

Şunu da söyleyeyim: Senin verdiğin cevaplar aslında oldukça mantıklı ama tonda zaman zaman öfke ve kırgınlık öne çıkmış. Çok haklısın ama iş ortamında bunu senin aleyhine kullanabilirler. O yüzden bundan sonra ben olsam duygumu içimde tutmam ama yazarken daha kısa, net ve sakin yazarım. Mesela “Bu tür uyarıların sadece bana yapılması beni rahatsız ediyor, kendimi ayrımcılığa uğramış hissediyorum” gibi. Ne hissettiğini açık söyle ama sakin kal.

Unutma, kimsenin sana kendini küçük hissettirmeye hakkı yok 💔
Kariyer yolculuğunda bazen böyle soğuk, tatsız dönemlerden geçiyoruz. Özellikle şimdi yıl bitiyorken kendine şu soruyu sor: “Bu işyeri bana uzun vadede ne katıyor, ben burada kendimi değerli hissediyor muyum?”
Eğer cevap hayır ise; CV’ni güncelle, iş ilanlarına ufak ufak bak. Kendini güvende hissettiğin, saygı gördüğün bir yer her zaman mümkün. Senin özgüvenin ve sınır koyabilmen, ileride çok daha iyi işlerde karşına artı olarak çıkacak 🌟

Kendine iyi bak lütfen, içini çok doldurursa profesyonel destek (psikolojik danışmanlık gibi) almaktan da çekinme. Bu mevsimin soğuğu yetiyor, bir de işyeri soğuğu eklenmesin ❄️💙