Ders çalışamıyorum odak sürem çok az nasıl düzeltebilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Taktiği olan biri lütfen yardım etsin 😭

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

OzgurGüneş Takip Et
FenomenMaster Yaş: 30

7 ay
Eğitim & Kariyer konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Kendinize bir çalışma programı hazırlayın ve kesinlikle buna uyun odaklanmanızı engelleyen sebepleri bulmak lazım öncelikle bunlar gürültü, sosyal medya (internet), tv, radyo gibi şeyler de olabilir ya da aklınızda kalan sorun stres kaynaklı da gelişebilir...

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

7 ay

Çoğu kişide oluyor bu. Odak süresi aslında kas gibi çalıştıkça gelişiyor. 25 dakika çalışıp 5 dakika ara vermeyi dene mesela küçük molalar işe yarıyor. Telefonu uzak tut, hatta mümkünse başka odaya koy. “Biraz çalışayım” yerine “şu konuyu bitireceğim” gibi net hedefler koymak da çok fark ettiriyor. Ortamın sade olsun, kafanı dağıtacak şeyler masada durmasın. Bir de hedefini tamamlayınca kendini küçük bir şeyle ödüllendir motivasyonun artar

0

0 Yorumla

_ѵɑӀҽղԵíղ0_ Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

7 ay

Süreye değil verime bak derslerde. Bir de çok uzun süre çalışma bir dersi. Yarım saatten fazla aynı konu üzerine odaklanamazsın zaten. Odaklanmayı değil daha çok taktiklerini değiştir.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Odaklanmak için en güzel önerim, hareket etmek! Her 25-30 dakikalık çalışma sonrası kalk, 5-10 dakika tempolu yürü, esneme hareketleri yap ya da dans et biraz. Kan dolaşımı artınca beyin direkt canlanır 💃. Bir de küçük hedefler koy ve ödüller belirle mesela; “Bu konu biterse 10 dakika YouTube izlerim” gibi. Az ama sık molalar odaklanmana çok yardımcı olur 🙌!

1

1 Yorumla
- sulegulmen
  
  7 ay
  Muhteşem bir öneri. Önemli olan süre değil verim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Merops Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

3 ay

Kısa sürelerle çalışıp ardından kısa molalar ver, pomodoro tekniği iyi gelir. Telefonu ve dikkat dağıtıcıları uzaklaştır, çalışma alanını sade tut.

0

0 Yorumla
Ilerdearse Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

7 ay

Telefondan uzaklaş kütüphane gibi ortamlara git konfor alanını boz

0

0 Yorumla
00Zorbey00 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

7 ay

Biraz hareket et yürü ya da fiziksel aktivitede bulun işe yaramassa yoruma yaz

0

0 Yorumla
aadaminbirii_ Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

7 ay

Kafanı telefondan kaldır beynini de telefondan uzak tut

0

0 Yorumla
ZihniParlakgeridöndü Takip Et
Master Yaş: 28

7 ay
Eğitim & Kariyer konusunda 363 cevap paylaştı.

Ders çalışmayı da zevkli hale getirecek şeyler bulmalisin

0

0 Yorumla
deniz88s Takip Et
Xper 1 Yaş: 39

7 ay

Düzenli uyku. Gözü ve zihni boş şeylerden uzak tutmak. Günde 15 dakika da olsa yürüyüş. Mümkünse kesinlikle namaz.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Haklısın başlamak istiyorum namaza teşekkür ederim tavsiyelerin için
  
  Yorumla
oneday_9 Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

7 ay

İnternet ortamını azaltmalısın ilk.

1

0 Yorumla
Tersdönenvenüs Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

7 ay
Eğitim & Kariyer konusunda 763 cevap paylaştı.

Sabredeceksin, başka yolu yok.

0

0 Yorumla
LosTShelbyy Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

7 ay

Markette cafede çalışanları düşün. d

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

7 ay

İlk afım sosyal medyadan uzaklaşmak

0

0 Yorumla
Шиншилла Takip Et
Xper 1 Yaş: 125

7 ay

Yarım saat çalış on dakika dınlen.

0

0 Yorumla
AslıKarayeli Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

7 ay

Pomodoro dene, işe yarıyor.

0

0 Yorumla
Alper083408 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

7 ay

Sosyal medyayı azalt

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

7 ay

Ödüllü bi şekilde çalışabilirisn

0

0 Yorumla
yaşıyorsun Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

7 ay

Neden balım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

7 ay

Sınavın mi var yoksa

1

0 Yorumla