Sürekli dinç görünen insanlar kaç saat uyuyor cidden merak ediyorum. Ben sabah 8'de mi 9'da mı ne yattım, 12'de kalktım ve müthiş dincim. Düğüne gidelim deseniz o enerji bile var. En az 8-9 saat uyuduğumda ise 0 enerji neden böyle ya? Sizde de oluyor mu? Her gün 3-4 saat uyuyanlar var mı?
Çalışma hayatınızda kaç saatlik uyku size yetiyor?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
3-4 saat uyuyorum ama yetmiyor.
8 saat yetiyor, daha azı ile de dinç olabilirim ama sürdürülebilir olmaz birkaç gün az uyusam sonra bütün gün uyuyorum.
oo nazar değmesin. peki hazırlanırken nasıl oluyor zorlanma üşenme söylenme olmuyor mu. mesela duş
Çok ertelerim ama böyle yapmaya karar verdim az uyuyarak sürdüreceğim becerebilirsem duşa da girerim birazdan
6 saat yeterli oluyor hafta sonu hariç tabiki
Uykuma dikkat ederim her zaman.
Uyku hiçbir zaman yetmiyor bana
12 de uyuyup 7 de uyanıyorum yetmiyor
7...
7 saat
6 saat yeterli geliyor
7-8 saat