Yks stresi yüzünden 1nt1h4r etme noktasına geldim?

3. girişim sınava artık kafayı bozdum gibi tek düşündüğüm sınav geceleri uyuyamıyorum resmen gece 2ye kadar çalışmazsam kötü hissediyorum ara verince yarım saatten fazla boş duramıyorum günlük çalışma sürem 9-10 saatten aşağıya düşmüyor başım ağrısa bile devam ediyorum yemek yemeyi bile unutuyorum çoğu zaman yine de eksik hissediyorum içimde başaramayacağım hissi var artık yoruldum deyip pes edesim çok geliyor bırakmak istiyorum aklımda da bu düşünce var işte sınav sonrası bu gerçekleşmez umarım nasıl düzeleceğim bi fikrim yok