Mental yorgunluk nasıl geçer, ders çalışmam lazım?

Üniversite kazanmak benim son şansım çok ailevi sorunlarım var bi yandan bu sorunlar bir yandan sınav stresi derken stresten ne dinlediğimi anlıyorum nede ders çalışabiliyorum kendimi zorluyorum sürekli çalışmak için beni her gören neden bu kadar üzgünsün neyin var demeye başladı (tanımayan insanlar bile) kafam öyle bulanık ki dershanede hocanın yanına saati karıştırıp gittim hoca hatırlatınca hatırladım ancak

Mental yorgunluk nasıl geçer, ders çalışmam lazım?
Cevapla