Hiç uyumadan işe gittiğiniz oldu mu olduysa nasıl dayandınız uyuyamadan gidicem gibi gözüküyor?

Çok. Valla sabaha karşı 4 ile 6 arası uyku felaket bastıracak dikkat et. Mümkünse o dakikalarda sert bir kahve iç. Veya kola soğuk çay vb. Gün içinde sadece öğle yemeğinden hemen sonra baya bastırır uyku, ama kendini dik tut kısa süre sonra geçecek. Sabah söylediğim saatler ve öğlen uyku bastırmasını aşarsan, sanki hiç uyumadan calisiyormussun gibi olmaya başlar. Hatta o şekilde ertesi gece uyumayıp ise yine gidersin çünkü vücut kendini buna hazırlıyor ve uykuyu reddediyor. Kolay gelsin