Vizeler, projeler yaklaşıyor diye çok stresliyim, uyuyamıyorum. Ne yapmalıyım?

Vizeler yaklasiyor yapmamiz gereken bi proje var yarinda bi kursum var calismam lazim ama kendimi strese soktugum icinde uyuyamiyorum uyuyamayinca daha cok stres oluyorum offf napicam ya

Vizeler, projeler yaklaşıyor diye çok stresliyim, uyuyamıyorum. Ne yapmalıyım?
Cevapla