Kızlar, sunum yaparken çok geriliyorum ve stres oluyorum. Ne yapabilirim?

Daha lisedeyim ama tahtada bir sunum yaparken çok heyecanlanıyorum orada çok iyi hazırlandığım şeyleri ara ara unutuyorum. Sesim titriyor, elim titriyor. Mimarlık istiyorum o yüzden elimden geldiğince daha çok bu şekilde ödevler alıyorum korkumu ya da her neyse yenebilmek. Ne yapacağımı hiç bilmiyorum

Kızlar, sunum yaparken çok geriliyorum ve stres oluyorum. Ne yapabilirim?
Cevapla