İşe başlamanız gereken saatten erken gidin. Yapılacak günlük işlerin gözden geçirilmesi ya da yoğunluk yaşayacağınız ortamda bir süre dinginlik yaşamak motivasyonu artıracaktır. İşe uykunuzu almış olarak gidin, stresle baş etmek ve konsantrasyon için kaliteli bir uyku önemlidir. Kendine dikkat etmek, yaşam tarzını değiştirmek değildir. Düzenli beslenme ve spor günlük yaşamda kendinizi enerjik hissetmenizi sağlayacak ve sorunlar ile baş etmede sizi güçlü kılacaktır. İş yerinde yapılması gerekenler ile, zorunlu olanlar arasındaki dengeyi iyi kurmalısınız. Bazen zorunluluklar listesini siz yoğunlaştırıyor olabilirsiniz. Yine çalışma arkadaşlarınızla iyi geçinmek diğer bir stresi azaltma yönetmidir...

Benim yaptığım iş acemiykende stresli profesyonelkende zamanlama çok önemli ve kulağının iyi olması ve yaratıcılığın fazla olmalı

Karaya takmıyorum dersi çıkartıp hee hee diyip geçiyorum

Stres yaşayan insanlar işinde mutlu değildir işi değiştirmeniz gerekiyor.

Stres olmayıp çalışanlarımı rahatlatmaya çalışıyorum.

10 dk zaman ayiriyorum. kendime kahvemi aliyorum ve sessiz bi kosede iciyorum

O kadar stresli bir isim yok ya muhabbet sohbet geçiyor genelde günlerim 😅

Stresle yaşamayı öğrendim. Otomotiv sektöründe bakımciysan ve üstüne birde yoneticiysen gelsin uykusuz geceler

Benim işim kadar stresli iş yok

İş stresiyle nasıl başa çıkılır?

Gizli Üye

(25-29)

Neler yapıyorsunuz?

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

OzgurGüneş Takip Et
FenomenMaster Yaş: 30

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 1,9b cevap paylaştı.

İşe başlamanız gereken saatten erken gidin. Yapılacak günlük işlerin gözden geçirilmesi ya da yoğunluk yaşayacağınız ortamda bir süre dinginlik yaşamak motivasyonu artıracaktır. İşe uykunuzu almış olarak gidin, stresle baş etmek ve konsantrasyon için kaliteli bir uyku önemlidir. Kendine dikkat etmek, yaşam tarzını değiştirmek değildir. Düzenli beslenme ve spor günlük yaşamda kendinizi enerjik hissetmenizi sağlayacak ve sorunlar ile baş etmede sizi güçlü kılacaktır. İş yerinde yapılması gerekenler ile, zorunlu olanlar arasındaki dengeyi iyi kurmalısınız. Bazen zorunluluklar listesini siz yoğunlaştırıyor olabilirsiniz. Yine çalışma arkadaşlarınızla iyi geçinmek diğer bir stresi azaltma yönetmidir...

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 5,9b cevap paylaştı.

Gülümse yeterli gadası

0

0 Yorumla
eyeyeyge48 Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 327 cevap paylaştı.

Benim yaptığım iş acemiykende stresli profesyonelkende zamanlama çok önemli ve kulağının iyi olması ve yaratıcılığın fazla olmalı

0

0 Yorumla
sozgic Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 103%

+1 yıl

Karaya takmıyorum dersi çıkartıp hee hee diyip geçiyorum

0

0 Yorumla
MrKuzey Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Stres yaşayan insanlar işinde mutlu değildir işi değiştirmeniz gerekiyor.

0

0 Yorumla
THEGODTHEARES Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 96%

+1 yıl

Stres olmayıp çalışanlarımı rahatlatmaya çalışıyorum.

0

0 Yorumla
zirkonn Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 1,3b cevap paylaştı.

böyle 😂😂

0

0 Yorumla
orhnymk Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

10 dk zaman ayiriyorum. kendime kahvemi aliyorum ve sessiz bi kosede iciyorum

0

0 Yorumla
junPyo Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 371 cevap paylaştı.

O kadar stresli bir isim yok ya muhabbet sohbet geçiyor genelde günlerim 😅

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşiniz nedir? Özendim.
  
  Yorumla
- junPyo
  
  +1 yıl
  Led lamba üreten bir firmada çalışıyorum yurtdisinda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mihendis olarak mi
  
  Yorumla
- junPyo
  
  +1 yıl
  Tekniker olarak şimdilik 😊
  
  Yorumla
yaşotuzbeş35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Stresle yaşamayı öğrendim. Otomotiv sektöründe bakımciysan ve üstüne birde yoneticiysen gelsin uykusuz geceler

0

0 Yorumla
derinha Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 74%

+1 yıl

Benim işim kadar stresli iş yok

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nedir
  
  Yorumla
- derinha
  
  +1 yıl
  Hemşire
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kolaylık dilerim
  
  Yorumla
Nitro42 Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 99%

+1 yıl

Kelin ilacı olsa kendi başına sürer

0

0 Yorumla
çok_yaramazınız Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 50%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 1,6b cevap paylaştı.

öğle arası yürüyş yaparak:D

0

0 Yorumla
muratduru_1991 Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 33%

+1 yıl

İş sonrası kendinize farklı aktiviteler yaparak

0

0 Yorumla
zimbateli34 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 98%

+1 yıl

arada sohbet muhabbet yoksa sıkıcı oluyor her gün

0

0 Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Stresli bir ortamda çalışamazsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Nefes egzersizleri yapmalısın

0

0 Yorumla
Warofthemqn Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

İşten sonra her şeyi yapıyorum

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşiniz nedir
  
  Yorumla
- Warofthemqn
  
  +1 yıl
  Mdus
  
  Yorumla
Seyyaravukatt Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Zevkli hale çevirerek

0

0 Yorumla
Sonbirnefes Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Sana stres olan yaptığın iş mi yoksa insanlar mı?

0

0 Yorumla
OnlinePsikolog25 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 101%

+1 yıl

Müzik dinlerimm

0

0 Yorumla
alperenn_px Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

Wc de mastürbasyon yapanlar var kdkdkfk

0

0 Yorumla
Pilates22Cm Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

kafa dagıtmalısın bos zamanda

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Eve gidince duş alıp uyuyorum

0

0 Yorumla
YılanCafer Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

hap iç rahatla

0

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Eğitim & Kariyer > Sorular > İş stresiyle nasıl başa çıkılır?

İş stresiyle nasıl başa çıkılır?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!