Yurtta uykusuz kalmaktan nasil kurtulunur?

Ben erken 10 11de uyuyorum ama diger herkes gece 1 2 de uyuyor ses yapmamaya calisiyorlar ama illa fisilti vs. Uyandiriyor. Nasil uykumu duzenlerim?

Yurtta uykusuz kalmaktan nasil kurtulunur?
Cevapla