İş yerinde herkes benimle dalga geçiyor?

İş yerinde herkesin seninle dalga geçtiğini duyduğuna üzüldüm. Bu çok zor bir durum olabilir ve kendini yalnız ve dışlanmış hissedebilirsin.

İş yerinde dalga geçmenin birçok nedeni olabilir. Bazen, insanlar sadece eğlenmek veya birbirlerini tanımak için dalga geçerler. Diğer zamanlarda, insanlar birini aşağılamak veya rahatsız etmek için dalga geçerler.

İş yerinde dalga geçmenin senin için zararlı olduğunu düşünüyorsan, bunu bir üstle veya güvendiğin bir meslektaşla konuşmalısın. Dalga geçmeyi durdurmak için bir şeyler yapılabilir mi diye sorabilirsin.

İş yerinde dalga geçmeyi durdurmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

Dalga geçmeyi ciddiye almayın. Dalga geçen kişiye sakince ve doğrudan bunun hoşunuza gitmediğini söyleyin.
Dalga geçmeyi mizahi bir şekilde yanıtlayın. Bu, dalga geçmeyi durdurmaya yardımcı olabilir.
Dalga geçen kişiyle iletişim kurmak için zaman ayırın. Neden dalga geçtiğini anlamaya çalışın.
Dalga geçmeyi durdurmak için bir üstle veya güvendiğin bir meslektaşla konuşun.
İş yerinde dalga geçmeyi durdurmak için yapabileceğiniz şeylerin yanı sıra, kendinizi korumak için yapabileceğiniz bazı şeyler de var.

Dalga geçen kişiyle yalnız kalmak yerine, başkalarıyla birlikte olun.
Dalga geçmeye maruz kaldığınızda, kendinizi üzgün veya öfkeli hissetmeyin. Sadece dalga geçmeyi görmezden gelin.
Dalga geçmeyi kişisel olarak almayın. Dalga geçen kişi muhtemelen seninle ilgili değil, sadece eğlenmeye çalışıyor.
İş yerinde dalga geçmenin zararlı olabileceğini ve bunu durdurmak için yapabileceğiniz şeyler olduğunu hatırlamak önemlidir. Kendinizi yalnız ve dışlanmış hissediyorsanız, yardım istemekten çekinmeyin.

O zaman Ordan ayrıl hiç durma insan bataklıga dustumu bogulmaz batakliktan çıkmazsa boğulur belki sen çıkmayı çok istiyosun ama kendi kendine şunu diyon şimdi çıksam daha rezil olurum dislandi diye kaçtı ve aileme ne diycem vs vs direk bunları kafandan silip cik ordan Ora seni daha çok içine çeker karekterine olumsuz etki eder