Sınav senesinde 6 saat uyku almak yeterli midir. Sağlığıma zarar verir miyim?

Yks öğrencisi olarak bir süredir 5 ile 6.30 saat arasında uyku alıyorum ve bunun sağlığıma zarar vereceğinden endişeliyim. Sizce ne yapmalıyım?

Sınav senesinde 6 saat uyku almak yeterli midir. Sağlığıma zarar verir miyim?
Cevapla