Yks ye az bı süre kaldı ve gündüzleri oruçlu olduğum için çok fazla çalışamıyorum bu düzeni nasıl ayarlayabilirim
2 ay
Ramazanda YKS çalışma düzenimi nasıl ayarlayabilirim?

Gün içinde herhangi bir beslenme düzenide olmadığı için, zihinen anlayamayabilirsiniz ya da konuları dinlerken yeterli bilgi zihninizde yer edinmeyebilir. Gün içinde, yaklaşık 1 veya 2 saat kadar konu dinlemeni öneririm ya da bir kitap okumak sana yeterli gelecektir. Çözebilirsen eğer, her dersten birkaç soru çözümü yaparak iftara kadar sadece dinlemeni ya da temiz bir hava almak adına dışarı çıkıp, yürüyüşler yapmanı öneriyorum.
Ayrıca iftardan yaklaşık 1 saat sonra yanında bir kahve, kuruyemiş ya da tatlı alarak hem derslerine çalışıp, hemde vücudunun enerji alması açısından da besin tüketerek, enerji depolayarak belirli saat aralığına kadar derslerine çalışabilirsin...
Akşam 9 da başlayıp sahura kadar çalışsam nasıl olur sizce
Siz bilirsiniz çalışma düzeniniz size bağlı. Uykunuzu yeterli alın buda önemlidir. Nasıl isterseniz..
Cevap
5Cevap
İftarı ağır yapma. Salata çorba geçiştir 1-2 saat sonra çalış. Sahurdan sonra tekrar et ve yat.
İftardan sonra veya gece sahura kadar çalışman daha iyi
Akşam erkekn yatıp sahurdan sonra halin yerindeyken calışabilirsin
Bence oruç tutma
İftardan sonra başlayıp sahura kadar çalış işte
Oruç tutma
Oruç tutma bence
En İyi Cevap