YKS'ye hazırlanıyorum ve ders çalışamıyorum stresten, ne yapmalıyım?

Ders çalışmak istiyorum ama çalışamıyorum hep kaçıyorum çalışmaktan bu beni strese sokuyor rahatlamak için dizi film izliyorum izlerken her şey normal dizi film bittikten sonra daha çok stres oluyorum bundan nasıl kurtulabilirimm

YKS'ye hazırlanıyorum ve ders çalışamıyorum stresten, ne yapmalıyım?
Cevapla