En uzun süre ne kadar bir konuya odaklanıyorsunuz?

Benim odaklanma sürem çok kısaldı eskiden 2 saate yakındı şimdi 45 dk ya kadar düştü arttırmak için napmak lazım?

En uzun süre ne kadar bir konuya odaklanıyorsunuz?
Cevapla