Üniversiteyi kazanamazsam diye korkuyorum, anksiyetem de var. Kendimi nasıl sakinleştirebilirim?

şu an iki yıllık üni okuyorum dgs ile geçiş yapamam diye korkuyorum okuldan dolayı yeterli çalışamıyorumda motivasyon kaynağı olarak hiç bir şey bulamıyorum ne yapmalıyım

Üniversiteyi kazanamazsam diye korkuyorum, anksiyetem de var. Kendimi nasıl sakinleştirebilirim?
Cevapla