İşe girip çalışmak istiyorum ama sosyal anksiyetem var, nasıl yapabilirim?

Sosyal fobi, sosyal ortamlarda kişinin kendisini aşırı güvensiz hissetmesi, başkaları tarafından alay edileceği, reddedileceği ve yargılanacağı düşünceleri eşliğinde yoğun kaygı yaşaması durumudur. Eğer yaptığınız ya da yapacağınız iş, yoğun bir sosyal iletişimi gerektiriyorsa, sosyal ortamlardan kaçınmak için yaptığınız her şey başarınızı olumsuz etkileyebilecektir. Bu nedenle çok fazla sosyal ilişkiler olan işlerden kaçınmalısınız en azından bu fobinizi yenene kadar. Çok fazla insan ile ilişkisi olmayan işleri tercih edin derim zamanla da bu korkuyu atacaksınız çünkü genç bir yaştasınız bu tamamen sizin elinizde olan bir şey, başarılar...