İşten kovulurum diye çok korkuyorum, bunu nasıl aşarım?

Manikdepresifim
8 yıldır kamu kurumunda çalışıyorum. Her şeyi takıntı yapıyorum küçüklüğümden beri. Bu sefer de ya işten atılır mıyım korkusu ve takıntisi sardı beni. Ne olur içimi rahatlatacak şeyler söyleyin canlar. Ya işten atılırsam?
Güncellemeler:
4 ay
Teşekkür ederim arkadaşlar. Şuanda bol bol olumlamalar yapıyorum. Olumsuz düşünceler yok
İşten kovulurum diye çok korkuyorum, bunu nasıl aşarım?
6
6
Görüşünü yaz