Öncelikle herkese sağlıklı günler dilerim, sınava girecek arkadaşlara da başarılar dilerim. Ben anksiyete rahatsızlığı olan birisiyim. Sınava hazırlandığım için ilaç kullanımını reddettim. Fakat başa çıkamıyorum. Sınava 3 gün kaldı, ben hala tekrarlarımı yapıyorum. Gelen netlerim kötü değil fakat anksiyete bilmeyenler için söylüyorum gerekli gereksiz kaygı endişe. Yakınlarım hiç stres yapmamasına rağmen ben çok stresliyim. İstediğim hedef çok yüksek bir bölüm ya da puan değil. Dilciyim, bahçeşehir üniversitesinden belirli bir burs aldım. Ösym den de 377 puan ve 22 bin sıralama istiyorlar. Bu kesinlikle yüksek değil. Ama ben yinede gerekli gereksiz stresliyim. Uzman veya psikolojiden anlayan ya da bir öğretmen ya da bana yardımcı olabilecek birileri varsa çok sevinirim. Bu stresimi yenip iyi sonuçlar için sakin olmam gerekiyor. Şimdiye kadar okuyup bana önem verdiğiniz için teşekkür ederim. İyi günler dilerim🤭
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
inşallah başarılı bir şekilde tamamlarsın sınavı ben sınav için kendimi sadece sen girmiyorsun sınava falan diye teseli ediyordum senden öyle et başka çare yok umarım başarılı olursun (z)
Teşekkür ederim, dediğini dikkate alacağım görüşün için tekrar teşekkürler 🙏🏻
Tamam önemli olabilir, ama negativ düşünmeni sağlıyor, yapamassam nolucak korkusu falan vs.
Hep positiv düşün bunu başarıcam, okadar çalıştım yapabilirim, sanki o sinavi yapmadan geçmiş gibi düşünmen lazım ozaman bilinç altina öyle alıştırmıs olursun ve kendini iyi hissedersin cidden iyi gecer ben öyle yapiyorum ve kötü geçdi dedigim sinav çok az, iyi hazirlandikdan sonra gerisi problem değil önemli olan kendine güvenmen ve yukardaki dediklerim. Olmassa da sağlık olsun dünya batmiyor ya
Sınavda değilmişsin gibi davran ve içinden sakinim sakin ol diyerek çokça telkinler verebilirsiniz
Sana şöyle diyim hayat bu herşey gelip geçici sallaaa gez toz eğlenmene bak çok iyi bir bölümde hayalin varsa o zaman işler değişir ama sana tavsiyem bu hayatta kitaplar ve defterlerle kendini yorma
Çok çalışırsan sınav stresi kalmaz sadece kendine güven bence bir ajanda yapmalısın günde kaç soru çözceğine dair bu sayede planlı bir şekilde çalılabilrisn 😉
Stres olduğunda hep düzgün nefes alıp ver dik dur ki daha ozguvenli olasın ezber yapma gerçekten ogren
Sakin ol çok stres yapma sınava girmeden önce uykunu iyi al sakin ol
Rahatlamaya calis bir şekilde, dikkatini sinav disinda bir konuya yonlendir son 2 3 gun
Bunun için bir psikoloğa başvurabilirsin en iyi yardımı sana o yapacaktır
O stres beni yedi bitirdi zaten
Papatya çayı iç müqqq
hangi sinava 3 gun kaldi