YKS'ye hazırlanırken sinirlerim çok yıprandı, ne yapacağım?

Question

Merhabalar belki bir çoğunuz benden büyüksünüzdür bu sebeple toy olduğum bu konda benim yürüdüğüm yollarda önceden yürümüş ya da benimle birlikte yürüyor olan insanlardan tavsiye almak isterim. 19 yaşındayım üniversite sınavına hazırlanıyorum. Kitap okumayı araştırmayı yazmayı çok çok çok seviyorum. ama gelin görün ki masa başına ders için geçtiğimde hiçbir şekilde çalışamıyorum elim ya telefona kayıyor ya da laptoptan bi şeyleri araştırırken buluyorum kendimi. Program hazırlıyorum kendimi motive etmeye çalışıyorum ama nafile. Psikolojim altüst oldu, stresten yüzümü sivilce bastı bu da moralimi bozuyor iyice soyutladım kendimi dersten

Dzbugsa · Accepted Answer

Hayal kurabilirsin. Üniversiteyi kazanınca edineceğin arkadaşlar, ailenin mutluluğu, kendi ayakların üstünde durman seni motive edebilir. Ben böyle hayal kurarak çalışmaya başlamıştım. Bende araştırmayı çok severim. Bilmediğim şeyleri görünce hemen araştırmaya atılırım. Bu çok güzel bişey aslında ama ders çalışmana mani oluyorsa azaltmayı denemelisin. Kendini ödüllendirebilirsin. 2 saat ders çalıştıktan sonra dizi izleyebilirsin mesela. Beslenmene de dikkat etmeni öneririm. Telefonunu günün belirli saatlerinde kullanabilirsin. Kendine hedef koyman lazım. Mesela ilk maaşımla Aileme yemek ısmarlarım, kardeşlerime istedikleri şeyleri alırım demiştim. Ve bunu yaptıktan sonra da çok mutlu olmuştum. Kendini böyle motive edebilirsin yani. Sivilce konusuna takma. Bende de çıkmıştı. Başkalarının dediklerini önemseme. Geleceğini düşün. Umarım iyi bir üniversite kazanıp mutlu olursun.

SSelvi · Accepted Answer

Üniversite ile başlayacak olan o güzel günleri düşünerek kendini motive edebilecegine inanıyorum. Kitap okumayı, araştırmayı, ders çalışmayı seven biriysen çabuk toparlanacağını düşünüyorum zaten, yeter ki hedeflerini belirleyip bunu iste. En stresli olduğum anlarda her zaman müzik en büyük kurtarıcım olmustur. Müzik dinleyerek kafanı dağıtabilirsin, ruhuna da iyi gelecektir. Çalışma ortamındaki dikkat dağıtıcı unsurlardan da arınman gerekli tabii ki. Sağlığın için sınav stresinden kendini koruman gerekir. Bunun sadece bir sınav olduğunu unutmamalısın. Bu kez olmasa bile ileride tekrar denersin. Öğrenmenin yaşı ve zamanı yoktur.

yesilkedim · Accepted Answer

Selam 🌸
Calistigin ortamda telefonun olmasin, mesela annene verebilirsin. Hedefler koyabilirsin. 1 saat çalıştıktan sonra bir diziyle ya da sevdiğin bir tatliyla kendini odullendirebilirsin. Zaten çalışmayı seviyormussun senin sorunun stres yapmak bence. Bunun ustesinden gelirsen bir problemin kalmayacaktır. Ruhuna iyi gelen seylerle mesgul ol. Muzik , resim ya da gezmek mi? okey vakit ayır sana iyi gelen seylerle ol. Psikolojik yardim da alabilirsin. Bu dönemde herkesin ihtiyacı olur zaten. Başaracağına inanıyorum. Kendine güven.
Hoscakal😊🍀

herhangibiri3356 · Accepted Answer

Bu sene benim 3. Mezun senem ama gel gör ki ben bu sene hiç çalışmadım ben de aynı senin gibiyim yalnız değilsin. Çalışmak istediğim zaman masa başına oturuyorum bir kafa ağrısı basliyor, stres oluyorum, kalbim sıkışıyor daralacak gibi oluyorum o derece yani düşün. O kadar ki bıkmışim şu illet sınavdan bu sene gireyim de kurtulayim. Vicdan azabı yüzünden hiç bir şey yapamıyorum. Son 4 ay kaldı bari son aylarimda çalışayım en azından bir hemşirelik kazanayım. Sen de öyle yap ne kurtarirsan kârdır. Son ay deyil geçme. Ben yeni baslayacam çalışmaya 😀

No1Princess · Answer

psikoloji kalmıyor gerçekten bi de mezuna kalmak çok yıpratıyor insanı ben de 1 kez kaldım ordan biliyorum akrabalarının "niye kaldın niye kaldın?" sorularına maruz kalıp cevap vermek zorunda kalıyosun hatta babaannem bile "evde mi kaldın sen?" diye sormuştu hepten çökmüştüm, bu sene elinden geleni yap mezuna bırakmamaya özen göster kazanınca rahatlıcaksın anca o zaman rahatlıyorsun zaten✨ iyi çalışmalar dilerim

kararrveremedimm · Answer

Yks odaklı kurma düzenini. Arada küçük aktivitelerle kafani toparlamayada çalışmalısın..

Diana_08 · Answer

Uf bendeeee :/ Bir sınav bir insanı bu kadar nasıl etkiler yaa :(

meddd07 · Answer

Bir sene mezuna kaldim ve su an tıp 1im. Programini yap calisman gereken seyleri bil. Ve calisacagin saatlerde odanda telefon laptop vs. dikkatini dagitan bir sey bulundurma. Dikkatin cok cabuk dagiliyorsa pomodoro teknigini deneyebilirsin.

veyanonimtakıl · Answer

Genellikle neye zaman harcıyorsun ne gibi içeriklere. Önce bunu belirle. Yani neymiş beynini tembelliğe iten ödül

Alkız · Answer

Seninle aynı durumdayım 😒

Oylesiineee2 · Answer

Bu sene sınava girecek olup hiç çalışmayan bne

Kraldır · Answer

Arada kafanı dinle

Mavigülündikeni · Answer

Bu ben

YKS'ye hazırlanırken sinirlerim çok yıprandı, ne yapacağım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

YKS'ye hazırlanırken sinirlerim çok yıprandı, ne yapacağım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!