Sınav kaygısı çok yıprattı. Nasıl yenerim?

Şöyle düşün okuyup da işsiz gezenlerde var okumadan güzel para kazananlarda ve dünyanın sonu değil
kazanamaman senin calismadigin veya dersleri anlayamadığını ve zekanın düşük olduğunu göstermiyor ve nasip diye birşey var kazanamaman belki daha hayırlı olucak ama kesinlikle bu stresle sınava girersen etkileyecek seni
Bende sınava girecek bir aday olarak söylüyorum bu kadar büyütme senden değerli değil bu sınav stres yapıp depresyona girmene değer mi elbette hayallerin var geleceğin var ama bu kadar kasmaya gerek yok hayat zaten zor sınav sistemi kötü bide sen kendini kasıp zorlastirma
Okadar çok stresli arkadaşım girdi ki sırf stres yaptıkları için kazanamadilar seni daha çok üzmek için söylemiyorum bunları ama ben böyle hayatımızı etkileyecek 1 saatlik sınav için stres yapmayı çok gereksiz buluyorum

Yapamayacağını düşünürsen tabi yapamazsın kendine ben de yaparım diye telkinler de bulun. Kendine güven ben sınavlara hep ben de yapardım psikolojisiyle girdiğim için en yüksek ben alırdım sınıfta lise de bazı derslerim kötüydü matematik gibi ama sözel derslerim hep güzeldi ve şu an öğretmenlik mezunu olmama sadece 5 dersim kaldı o yüzden kendinize güvenin yapan nasıl yapıyor senin onlardan farkın ne hatta belki fazlan bile var güven kendine sağlıcakla kal dostum. BAŞARI HEP SENİNLE OLSUN. :)

Beni iş stresi kimsenin yanımda vargibi gözüküp olmaması İLE başladı her şey sonra mod düşüklüğün de saçan saa şeylere sığındım sor olanı atlatmaya çalışıyorum karar verdim buügn itibari ile ilk üç günü nasıl geçirmeliyim