Sabah 5'te kalkmak için kaçta yatmak gerek?

Xper 2 Yaş: 24

Ders çalışmak için bir kaç gün denemiştim ama uyandıktan 3 saat sonra feci şekilde uykum geliyor. Yine uyuyorum bu sefer bir anlamı kalmıyor.

Cevapla

Çok Süper Cevap

Alphonse55 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 59%

+1 yıl

Ortalama insan 7-8 saat uyur. Ortalamayı aşmak istiyorsan 5-6 saatte yeterlidir vücudun dinlenmesi için ama ders çalışmak için tam dinlenmen gerekir.10 gibi uyursan 5 gibi kalkarsan dinlenmiş olursun.

1

2 Yorumla
- spectrespecs
  
  +1 yıl
  Amacım 6 saat uyumak...
  
  Yorumla
- Alphonse55
  
  +1 yıl
  Yeterli olur umarım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

adatavşanı Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 75%

+1 yıl

9'da uyumuş olman gerek
ya da 10'da uyumuş olup
öğlen 12'de de 1 saat uyu.

1

2 Yorumla
- spectrespecs
  
  +1 yıl
  Amacım 6 saat uyumak...
  
  Yorumla
- adatavşanı
  
  +1 yıl
  Sağlıklı değil ve gereksiz.
  
  Yorumla
MR_President Takip Et
Bilge Yaş: 46

+1 yıl

Buna bendemaruz kaldım o yüzden zorlama kendini en ayık olduğun saatte çalış süre değilde test hedefi koy o zaman eğlenceye dönüşür kolay gelsin

1

2 Yorumla
- spectrespecs
  
  +1 yıl
  Amacım günde 6 saat uyumak...
  
  Yorumla
- MR_President
  
  +1 yıl
  Bırak uykunula uğraşma ya
  
  Yorumla
Tekincee Takip Et
Bilge Yaş: 35

+1 yıl

8 saati düşme gecmede anlik olmaz aliskanlik olmali

1

2 Yorumla
- spectrespecs
  
  +1 yıl
  Amacım 6 saat uyumak...
  
  Yorumla
- Tekincee
  
  +1 yıl
  Yani yetersiz ölene kalmaz bayilirsin
  
  Yorumla
nysnva_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 76%

+1 yıl

20 saat öncesinde de uyusam sabah 5'te yine kalkamam

0

0 Yorumla
Mi_la Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 70%

+1 yıl

Akşam 10 da uyumalısın

1

2 Yorumla
- spectrespecs
  
  +1 yıl
  Amacım 6 saat uyumak...
  
  Yorumla
- Mi_la
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
Boooosver Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 64%

+1 yıl

7 saat uyku yeter. Yani 10 da falan

1

2 Yorumla
- spectrespecs
  
  +1 yıl
  Amacım 6 saat uyumak...
  
  Yorumla
- Boooosver
  
  +1 yıl
  11 de uyubo zaman
  
  Yorumla
Çilekli_Muffin Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

22.00 gibi uyursan anca uykunu alırsın

0

0 Yorumla
evlasu Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 87%

+1 yıl

9-10 gibi yatsan 8 saat temiz uyku

0

0 Yorumla
Egeliuzun Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 36%

+1 yıl

Zamana bırakmak

0

0 Yorumla
NE-VAR-KUZUM Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Diğer konusunda 525 cevap paylaştı.

O sana bağlı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Sabah 5'te kalkmak için kaçta yatmak gerek?

Sabah 5'te kalkmak için kaçta yatmak gerek?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!