Düzenli - Programlı Ders Çalışma ve Hafıza Geliştirme Taktikleri

Bir programla başlamalısınız

Kendinize bir ders programı ayarlayın ama uyabileceğiniz şekilde. Özellikle kendiniz ayarlayın çünkü başka insanlar sizin nasıl vakit geçirdiğinizi bilemez. Ve başka insanların hazırladığı programlara uymanız daha zordur size göre olmadığı için

Programınıza bir saatlik spor eklerseniz sağlık açısından daha faydalı olur

Ve eğer bunu günün erken saatlerinde yaparsanız gün içinde daha dinç ve aktif olursunuz.

Hazırladığınız programlara uyum sorunu yaşıyorsanız yine hazırlayın sadece 20 gün bu programı uygulamak için gayret gösterin

Bilimsel açıklamalara göre bir işi 20 gün yaptıktan sonra 21. günde alışkanlık haline gelir bu iş sizin için.

Üzerinizde atamadığınız yorgunluk, halsizlik var ise kan değerlerinize baktırmalısınız

Vitamin eksikliğiniz olabilir. Ve bunun için doktor size vitamin takviyeler önerir.

- Odaklanma probleminiz var ise kitap okumanızı artırmalısınız ve bazı konularda sosyal çevrenizden feragat etmelisiniz.

Hafızam kuvvetsiz çabuk unutuyorum diyorsanız ilk önce kan değerlerinize baktırmayı ve daha sonra kendinize güvenmeyi öneririm

Beyninize neyi söylerseniz onu kabul eder ve ona alışır. Örneğin rahat bir yere uzanın ve bir noktaya odaklanın şunları tekrarlayın: ''Benim hafızam çok kuvvetli, istediğimde ezberleyemediğim, kafama yerleştiremediğim hiçbir şey olmaz. Ben beynimi doğru bir şekilde kullanabilirim. Muhteşem bir beyin fonksiyonum var.'' bu gibi cümlelerle beyninizi doldurursanız hem öz güveniniz hemde öğrenme isteğiniz artar.

Unutmayın hiçbir kimse sizden akıl olarak üstün değil. Allah'ın size bahşetmiş olduğu bu güzel organı doğru bir şekilde kullanın

Einstein sizden üstün özelliklere sahip değil ya da Gregor Mendel hepsi sıradan insanlar. Ama hafızalarını ve zekalarını kullanmayı iyi bilen insanlardan. Ve sizin hiçbir eksiğiniz yok. Ve her şeyi bilmek zorunda hissetmeyin. Her şeyi bilmeniz imkansızdır. Sadece kendinize güzel bir hedef ve yön belirleyin ve o hedef doğrultusunda ilerleyin. :) :) :)

Eğer beynini gereğince kullanamıyorsan, tüm organların sana vebaldir. -Ahmed Hulûsi