Not Tutmanın Faydaları

Günlük hayatımızda bir çok bilgiyle karşılaşıyoruz. Asıl sorun bu bilgilere karşı yaptığımız şey sadece okuyup geçiştirmektir. Halbuki bu bilgileri kısa süre sonra unuttuğumuzun farkına varıyoruz. Dolayısıyla her ne kadar sosyal medyada vb. yerlerde ilgimizi çeken bilgi paylaşımları bulunsa da kısa süre içerisinde unutulup gider.

Peki neden not tutmalıyız?

*Öğrenme konusunda yapılan bir araştırma, ortalama bir öğrencinin

*Okuduğunun ancak %20 ‘sini hatırlayabildiğini ortaya koyuyor.

*Eğer malzeme önce okunur, sonrada dinlenirse hatırlama düzeyi %40 ’a çıkmaktadır.

*Okunduktan sonra dinlenen malzeme aynı zamanda yazıldığı takdirde bu oran %60 ‘çıkmaktadır.

Söz Uçar Yazı Kalır

Nasıl not tutmalıyız?

1 - Kategorilere Ayır : Yanınızda daima not defteriniz bulunsun. Not defterine bilgileri not etmeden önce kategorilere ayırmanızı tavsiye ederim. Örneğin (Sağlık,Pratik bilgiler,Eğitim bölümü gibi)

Bu aynı zamanda hatırlamaya fayda sağlayacaktır.Çünkü neyin ne ile ilgili olduğunu belirtmek o bilgiye kısa süre içerisinde hatırlamanıza katkı sağlar.

2 - Gruplara Ayır : Detaylı bir bilgi edindiğiniz zaman bunu ana hatlarıyla gruplara ayırabilirsiniz. Geri kalan boşluğu zaten kendiniz tamamlayabilirsiniz , bunu illa not etmenize gerek yoktur. Bir örnek vereceğim tabi sadece bir örnektir bahsedilen hususla ilgili daha çok gruplama yapılabilir.

3 - Karikatür Haline Getir : Özellikle bir çok insanın aklında resimler daha kalıcı oluyor. Bir bilgiyi resme dökmek, karikatür haline getirmek ilk zamanlarda zor gelebilir ama bu sizde alışkanlık yaptığı zaman bir resimde çok şey özetleyebilirsiniz. Bir karikatür örneği vermek istiyorum.

4 - Not Tutarken Dinlediğini, Okuduğunu Birebir Geçirme : Bazı insanların not tutarken harıl harıl yazma çilesine girdiklerini görüyorum. Bu yanlış bir yoldur. Bu bilgiyi özümsemek yerine ezberlemeye çalışmaktır. Ezberlenen bilgiler çok kısa süre içerisinde unutulur. Aynı zamanda çok fazla vakit kaybettiğiniz için bir sonraki bilgiye yetişemezsiniz.Bir bilgiyi öğrendiğiniz zaman bunun ana hatlarıyla not alın. Örneğin (Meyvelerin kahverengi renginde çürüme sebebi polifenol oksidaz enzimlerinin fenol bileşiklerini parçalaması yüzündendir.)

5 - Not Tutma Alfabesi Kullanın : En sevdiğim bölüme geldik. Nedir bu alfabe ? Alfabe çok kısa sürede uzunca bilgiler yazmanızı sağlar peki nasıl ? Biz bu alfabede beynimizim tamamlama özelliğini kullanıyoruz.

Örnek vericem.

-Meyvelerin kahverengi renginde çürüme sebebi polifenol oksidaz enzimlerinin fenol bileşiklerini parçalaması yüzündendir.-

-Meyv Kahv Reng Çürü Seb polifenol oksidaz enz fenol bileşi parç yüz

Bunu alışkanlık haline getirdiğiniz zaman daha kısa halinde yazıp anlayabilirsiniz.

-Mey Kah Ren Çür Seb Poli Oks Enz Fen Bil Par Yüz

*Sayıları yazıyla yazmayın. : ("bir-1")

*Sesli harfleri çıkarın. :("drst nt ldktn snr")

*Kısaltmalardan sonra nokta koymayın.

*Kelimeler yerine sembol kullanabilirsiniz. (&=Örneğin demek olsun mesela)

*Hızlı not alma egzersizleri yapın

*Kaleminizle önemli yerleri işaretleyin

Bencemi okuduğunuz için teşekkürler, umarım yardımcı olabilmişimdir..