Yaza Adım Adım: Cilt Bakım Rutininizi Gözden Geçirin!

Kocaman ve soğuk bir kışı artık geride bıraktık. Arada soğuk soğuk esse de, artık Nisan geldi, bahar bizlere göz kırptı ;) Gelmekte olan yaz, cilt bakım rutinimizde de bazı ufak tefek değişiklikler yapmayı zorunlu kılıyor. Kışın soğuk ve rüzgarlı havalarla boğuşan cildimiz, yazın güneşi ve özellikle kıyı kesimlerde yaşayanlar için yoğun nemi ağırlayacak. İşte size yazlık cilt bakım rutininizde gözden geçirmeniz gereken bazı noktalar!

Güneş korumasız dışarı çıkmayın!

Bazı insanlar hassas bir cilde sahip olduğundan yaz-kış güneş korumasını ihmal etmezler. Ancak bazıları için kış güneşi o kadar da önemli değildir. Yazın güneşin kavurucu ışınlarından korunmak için yüksek koruma faktörlü (en az 30 SPF) güneş kremleri kullanılması gerekir. Sadece yüz için değil, açıkta kalan bütün bölgeler için (el, yüz, boyun vs) koruma faktörlü kremler kullanılmalıdır.

Ayrıca güneş kremlerini her 2 saatte bir, eğer herhangi bir şekilde su ile temas edildiyse bu temastan hemen sonra yenilemek gerekir.

Epilasyondan sonra dikkat!

Epilasyon sonrası cilt hassaslaştığından, hem güneş ışınlarına karşı hem de havuz suyunda bulunan yüksek orandaki klora karşı duyarlı olacağından, ciltte kızarıklıklara ve soyulmalara yol açabilir. Bunu engellemek için epilasyonu dışarı çıkmadan birkaç saat önce, hatta mümkünse bir gece önceden yapmak ve rahatlatıcı losyon ve kremleri kullanmayı ihmal etmemek çok önemli.

Cildi nemsiz bırakmayın!

Yazın vücut, terlemenin daha fazla olması nedeniyle çok daha fazla su kaybeder. Bu da cilt kuruluklarına neden olabilir. Hem nemlendiricinizi kullanmayı ihmal etmemelisiniz hem de bol bol su içerek su kaybını karşılamalısınız. Nemlendiricilerin yağ bazlı ağır kremler değil, su bazlı losyon ve kremler olmasına özen gösterin.

Cildi sık sık temizleyin!

Özellikle yağlı cildi olanlar için, yazın terlemek çok büyük bir sorundur. Çünkü terle beraber cilt ayı zamanda yağlanır ve yüzde parlak ve yağlı bir görünüm oluşur. Buna engel olmak için yüzü sık sık duru suyla yıkamalı ve belirli aralıklarla cildin yağ oranını dengeleyen maskeler uygulanmaya devam edilmelidir.

Ayakları ihmal etmeyelim!

Yaz geliyor, ağır botlar ve çizmelerden kurtulduk, sandalet ve terliklerimize kavuşuyoruz diye seviniyoruz ama, belki de ayaklarımız aynı fikirde değildir! Açık ayakkabılar giydiğimizde özellikle topuklarımız ve ayaklarımızın yan tarafları kurur ve çatlaklar oluşabilir. Buna engel olmak için düzenli olarak her duşta ayaklar ılık suda yumuşadıktan sonra ponza taşıyla ayaktaki ölü derileri temizlemeli ve nemlendirici bir kremle masaj yaparak rahatlatmalıyız.