Nofap hakkında? Bu karar bana yararli olur mu?

Çukur izledim demin, şu sonuca tekrar vardım... Müzik dinlememek, telefonla haşir neşir olmamak ve kendini kitaplara vermek bana en yararlı sey diye dusundum...
PMO bağımlılığım var, bunu boyle yenerim belki... İdolum olan Adam Levine bile telefonla hasir nesir degil, müzik bile dinlemez...

Benim sorum şu, televizyonda denk gelen sevişme sahnesi Nofap'i bozar mı? Ya da izlediğimiz bir filmde (Sinemada James Bond izleyeceğim mesela)...
Nofap hakkında? Bu karar bana yararli olur mu?
Cevapla