Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

10 kilo vermek için zayıflama çayı önerin?

Bana hiç zararlı fakan demeyin herseyi önerin spor denedim diyet denedim zayıflama starlife çay feridun konak çay denedim olmadı diyetisyene gittim gene olmadı İŞE YARAYAN ZAYIFLAMA ÇAYI ARIYORUM
0|1
Cevapla 2 3

Yüzden kilo vermeden zayıflamak mümkün mü?

Boyum 1,62 kilom 58'e yakın kilo vermek istiyorum ama yüzümden vermek istemiyorum verirsem yüz hatlarım kötü görünür
0|0
Cevapla 1 3

Tek öğün diyetimin 1. Günü tabağım nasıl?

Bu hesabı motive olmak için açtım. 7 gün sonra kaç kg verdiğimi açıklayacağım, sonucu merak edenler takip edebilir 😘 çok demeyin tek öğün olduğu için bu porsiyonlarda besleniyorum ama kilo veriyorum. Tek öğün diyet,...
2|1
Cevapla 8 12

1 ayda zayıflama sıkılaşma help?

Selam millet 😄 çok aşırı kilom yok ama biraz fazlam var ve 1 ay sonra bir buluşmam var, fit olmak istiyorum o zamana kadar. Çağrı merkezinde çalışıyorum bütün gün oturuyoruz doğal olarak, mesailer de 8e kadar uzuyor...
0|0
Cevapla 1 4
0|0
Cevapla 7 16

Diyetinizdeki 3 ceviz, 5 badem gibi sınırlara uyabiliyor musunuz?

Ya ben bir kilo badem yemezsem onu ara öğünden sayamıyorum🙄
4|4
Cevapla 19 13
5|7
Cevapla 31 26

Zayıfla yoksa kocan gider diyor? Seven her şekilde sevmez mi ya?

2 yıllık evliyim ve kilo aldim. 20 kilo fazlam var eşim 1 kere zayıfla dedi ondan sonra dahada demedi. Arkadaşıma anlattım oda bana kızıyor " sende zayıfla , valla kusura bakma da anan hariç kimse seni her halinle sevmez...
1|4
Cevapla 9 17

Sadece 1000 kalori yiyerek zayıflayabilir miyim?

Tek sabah kahvaltısı yapacağım sizce?
0|1
Cevapla 2 14

90 kiloyum nasıl zayiflayacağım?

Kilolu olmaktan utanir oldum 😑
0|2
Cevapla 3 15

Diyete başladım, spora başladım, bana ne önerirsiniz?

Bunu buraya bırakıyorum 4-5 ay sonra bi görün 101 den 61 e düştüm. şu an 76 yım. Ama halledeceğim
0|2
Cevapla 3 15

Zayıflamam için bu kalorinin yarısını mı almam gerekiyor?

Bir siteden günlük almam gereken kalori ihtiyacıma baktım bu çıktı şimdi zayıflamam için yarısını mı almam gerekiyor bilgisi olan yazabilir mi?
0|0
Cevapla 1 4

Arkadaşlar zayıflamak için ne kadar yürümem lazım?

Uzun zmndir zayıflamak için spora gidiyorum bugünde parka yuruyus yapayım dedim biraz daha yurucektim çalıştığım yerden arkadaş beni gormus aradı oturduk yeterlimi ki bu kadar
0|1
Cevapla 2 6

Karışık kızartma yaz günü için en kurtarıcı öğün degilmi sizce de?

Bugün ne yapayım ne yapayım derken, en iyisi karışık bir kizartma yapayım miss gibi olur daha ne olsun dedim 👍😊 huzur dolu sofralarınız olsun inşallah 🙏❤️
14|8
Cevapla 37 33
0|0
Cevapla 3 5
0|3
Cevapla 4 5

Ben neden zayıflayamıyorum?

101 den 62 ye düştüm geri aldım 75 e çıktım şimdide şu kiloyu veremiyorum deliricem. Boğazımı tutamıyorum. Direk göbek bacak şişti ağlıcam ya
1|4
Cevapla 3 49
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨